Zurück Zu Mir – Kurs für Frauen in der Peri – und Menopause

Die Powerfrauen Potsdam bieten an:

Zurück Zu Mir – Kurs für Frauen in der Peri – und Menopause

„Was ist hier los? 🤔Ich schwitze, friere, vergesse Dinge, die noch vor 10 Sekunden in meinem Kopf waren.
Ich bin gereizt, müde – und trotzdem hellwach um 3:17 Uhr.

Ach ja: Willkommen in der (Peri-)Menopause!

Und jetzt? Ich habe da einen Kurs für Dich!

Einen Kurs für Frauen in der Lebensmitte, die sich nicht optimieren, sondern verstehen wollen:
+ Infos über das, was hormonell gerade wirklich abgeht.
+ Austausch mit Frauen, denen es ähnlich geht (ja, auch sie suchen ihre Lesebrille ständig 😝)
+ kräftigende Bewegung, die gut tut – nicht überfordert.
+ Entspannung, die wirklich ankommt.

Keine Diäten. Kein Leistungsdruck. Kein „Du musst nur positiver denken“. Nur wir, ganz so wie wir sind, mit all unserem Menopausen-Struggle.

Kursstart: 04.11.2025
Dienstags von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Kleingruppe von maximal 4 Frauen
in der Hegelallee 🥰
(zusätzliche online Plätze vorhanden)

Einführungspreis: 100€/ Monat statt 200€/Monat
Abomodell – monatlich kündbar“

Weitere Infos unter Powerfrauenpotsdam.de