Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Du erkennst Dich gerade selbst nicht wieder?
Dein Körper fühlt sich fremd an, Deine Stimmung kippt, Dein Kopf ist voll – und niemand hat Dir erklärt, was hier eigentlich passiert?

Dann ist dieser Workshop für Dich.

In der Perimenopause (Menopause/Wechseljahren) verändert sich viel gleichzeitig: Hormone, Schlaf, Energie, Emotionen, Selbstbild. Du bekommst hier klare, verständliche Impulse, die Ordnung ins Chaos bringen. Kein Fachchinesisch, kein Abwiegeln. Endlich Worte für das, was Du erlebst.

Vor allem bist Du nicht allein.
Du triffst andere Frauen, denen es ähnlich geht. Du darfst erzählen, zuhören, nicken, erleichtert aufatmen. Austausch ohne Bewertung. Solidarisch. Ehrlich.

Zum Abschluss kommst Du in einer geführten Entspannung zur Ruhe. Dein Nervensystem darf runterfahren. Dein Körper darf sich sicher fühlen.

Du gehst mit mehr Klarheit, mehr Verständnis für Dich selbst – und dem Gefühl:
Ich bilde mir das nicht ein. UND: Mit mir ist nichts falsch.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja20,00 Euro

Um Anmeldung wird gebeten

ja

Kinderbetreuung

nach Absprache

Barrierefreiheit

barrierearm - bei Fragen bitte melden!

Veranstalter*in

Powerfrauen Potsdam

Kontakt

Angelina Fontana
powerfrauenpotsdam@gmail.com
www.powerfrauenpotsdam.de

Brandenburg an der Havel

Im geschützten Raum starker Frauen wollen wir die verschiedenen Facetten unserer weiblichen Urkraft im Tanz erwecken und ausleben. Wir lassen die Kontrolle los, überwinden Begrenzungen und Gefühle. Lass dich von dieser einzigartigen Energie inspirieren, leisten und befreien! Ich begleite dich auf der Reise der wilden Weiblichkeit durch Musik, Räuchern, Tanz und Energiearbeit.

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Veranstaltungsformat

Online-Veranstaltung

Eintritt

ja5

Um Anmeldung wird gebeten

ja

Barrierefreiheit

ja

Veranstalter*in

Maren Werner

Kontakt

maren@changeandshine.de
01736036238

Brandenburg an der Havel

Diese hoch transformative Kundalini-Meditationstechnik ist ein kraftvolles Instrument, welches dazu dient Wut und Ärger in eine konstruktive positive Energie zu verwandeln. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit Ängsten und Ärgernissen kann diese Technik zu innerem Frieden und Heilung führen. Es ist nur zu spät, die transformative Kraft für persönliches Wachstum zu nutzen!

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja7

Barrierefreiheit

ja

Veranstalter*in

Maren Werner

Kontakt

maren@changeandshine.de
01736036238

Spree-Neiße

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja6 €

Veranstalter*in

Kultur- und Gemeindezentrum Alte Dorfschule

Kontakt

info@aldo.welzow.de
035751 - 277 63

Spree-Neiße

Auf der Homepage Jugendportal Spree-Neiße und dem Instagram-Kanal des Landkreises und der Gleichstellungsbeauftragten/Beauftragten für Kinder- und Jugendbeteiligung sollen Frauen, die in der Kommunalpolitik aktiv sind, in Form von jugendgerechten Video-Interviews und Steckbriefen, sichtbar werden.
Jugendliche, vor allem Mädchen, sollen so einen Einblick in die Arbeit, die Motivation und Herausforderungen politischer Arbeit bekommen. Politikerinnen sollen so nahbarer werden.

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Veranstaltungsformat

hybrides Format

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Landkreis Spree-Neiße

Kontakt

s.schuster-buero-landrat@lkspn.de

Spree-Neiße

Überraschungsveranstaltung als Auftakt in die Brandenburgischen Frauenwochen gemäß dem Motto „Mit den Waffeln einer Frau“ für vorbeikommende Bürgerinnen und Bürger

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

ja

Veranstalter*in

Forster Frauenstammtisch in Kooperation mit der Stadt Forst

Kontakt

forsterfrauenstammtisch@yahoo.com

Barnim

Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Prävention für Frauen

Das Hauptaugenmerk meines Kurses liegt auf sinnvollen und effektiven Schlag- und Befreiungstechniken. Zusätzlich beschäftigen wir uns unter anderem mit Körpersprache, Umgebungswahrnehmung, Distanzzonen, sogenannten Schmerz- bzw. Nervendruckpunkten sowie dem Einsatz von Stimme und Alltagsgegenständen in Gefahrensituationen. Wir reden darüber, welche Formen der Gewalt es gibt, woran wir potenzielle Täter*innen im Vorfeld erkennen können, über Victim Blaming und was genau Notwehr/ Nothilfe ist. Außerdem beleuchte ich Begriffe wie Spiking, Gaslighting, Love Scamming und Sextortion.
Eines kann ich auf jeden Fall versprechen. Wir werden trotz der ernsten Themen sehr viel Spaß haben.

Der Kurs findet an insgsamt 3 Sonntagen am 01.03., 08.03. und 22.03.2026 von jeweils 9:30 Uhr bis 13:30 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt insgesamt 30€.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

jaTeilnahmegühr: 30€ für alle 3 Termine

Um Anmeldung wird gebeten

ja

Veranstalter*in

1. Ju-Jutsu-Verein Bernau

Kontakt

Katy Franke, 2. Dan Ju-Jutsu, Trainerin für Frauen-SV im 1. Ju-Jutsu Verein Bernau
office@ju-jutsu-bernau.de

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

VHS Dahme-Spreewald

Kontakt

.

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Sexismus betrifft uns alle – und doch wird nur ungern darüber gesprochen. Mit der Ausstellung “Gemeinsam gegen Sexismus” unterstützt das Bündnis “Gemeinsam gegen Sexismus” dabei, das Thema Sexismus und sexuelle Belästigung zu enttabuisieren und einem breiten Publikum zugänglich zu machen.

Durch ansprechend gestaltete und verständliche Informationen, Zahlen, Daten und Fakten zu Sexismus, seinen Erscheinungsformen und Auswirkungen wird das Thema in die Mitte der Gesellschaft gerückt. Durch Tipps und Hinweise, wie Sexismus im Alltag entgegengewirkt werden kann, lernen Besucher*innen, dass die Bekämpfung von Sexismus eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe ist.

Die Plakatausstellung ist in den Monaten März und April im Saal des Autonomen Frauenzentrums Potsdam zu sehen. Leider können wir keine Öffnungszeiten gewährleisten. Jedoch finden in der Ausstellungszeit viele Veranstaltungen statt. Auf Anfrage kann ein Besichtigungstermin vereinbart werden.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Die Ausstellung kann nach Absprache besucht werden.

Barrierefreiheit

Rollstuhlgerecht

Veranstalter*in

Autonomes Frauenzentrum Potsdam

Kontakt

kontakt@frauenzentrum-potsdam.de

Sonstiges

Die Ausstellung “Gemeinsam gegen Sexismus” ist ein Angebot des Bündnisses “Gemeinsam gegen Sexismus” und wird vom Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMBFSFJ) gefördert.

Teltow-Fläming

Beim gemeinsamen Frühstück können die Teilnehmerinnen ungezwungen miteinander ins Gespräch kommen, neue Bekanntschaften schließen und lecker frühstücken. Auf Wunsch besteht die Möglichkeit in einem der vorhandenen Beratungsräumen eine kostenlose und vertrauliche Beratung durch das Frauenhaus Teltow-Fläming oder die Gleichstellungsbeauftragte wahrzunehmen.
Das interkulturelle Frauenfrühstück ist eine wiederkehrende Veranstaltung und wird voraussichtlich alle drei Monate stattfinden.
Alle servierten Speisen und Getränke sind vegetarisch/vegan und halal.

Das Frauenfrühstück ist eine Kooperation zwischen der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten, dem Frauenhaus Teltow-Fläming und dem DRK-Familienzentrum. Das Angebot ist für die Teilnehmerinnen kostenlos.

Die Teilnehmendenzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

ja

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

nein

Veranstalter*in

Regine Vogl, Gleichstellungsbeauftragte Blankenfelde-Mahlow
Frauenhaus Teltow-Fläming
DRK FiZ

Kontakt

E-Mail: gleichstellung@blankenfelde-mahlow.de
Telefon: 03379 333-204

Oberhavel

Sexismus ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet und begegnet uns in vielen Bereichen. Er würdigt Menschen aufgrund ihres Geschlechts herab. Ziel dieser Ausstellung ist, Sexismus und sexuelle Belästigung sichtbar zu machen, zu erkennen und wirksame Maßnahmen dagegen aufzuzeigen – für eine offene, moderne und gleichberechtigte Gesellschaft.
Rana Göruglu von der EAF Berlin wird zu Gast sein und kann bei Bedarf Rede und Antwort stehen.
Alle sind herzlich eingeladen!

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Stadtverwaltung Hohen Neuendorf, Gleichstellungsbeauftragte

Kontakt

Simone Brackrog, brackrog@hohen-neuendorf.de, Tel.: 03303 - 528 241

Sonstiges

Das Bündnis "Gemeinsam gegen Sexismus" wird vom Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend gefördert und von der Europäischen Akademie für Frauen in Politik und Wirtschaft Berlin e. V. (EAF Berlin) gemeinsam mit diesem durchgeführt.

Havelland

Am 24. Oktober 1975 legten mehr als 90 Prozent der weiblichen Bevölkerung Islands für einen Tag die Arbeit nieder. Sie brachten das Land zum Stillstand. Sie weigerten sich im Büro zu arbeiten, zu kochen oder sich um die Kinder zu kümmern. Mit dem Streik wollten die Frauen beweisen, wie wichtig die weibliche Hälfte der Gesellschaft für das Wohl aller ist. Und machten Island in der Folge zum "besten Ort der Welt, um eine Frau zu sein". Die Aktivistinnen von damals erzählen heute – 50 Jahre danach – die spannende und äußerst amüsante Geschichte dieses bedeutsamen Tages.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

haus-am-anger@falkensee.de / 03322 3735

Veranstalter*in

DGB-Kreisverband Havelland

Kontakt

region.westbrandenburg@dgb.de

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung unter frauenschutzwohnung@dahme-spreewald.de

Veranstalter*in

Frauenhaus Dahme-Spreewald

Kontakt

frauenschutzwohnung@dahme-spreewald.de

Oberhavel

Der Internationale Frauentag ist ein Kampftag. Er erinnert daran, dass die Gleichstellung von Frauen und Männern keine Selbstverständlichkeit ist, sondern immer wieder neu eingefordert werden muss – auch und gerade in der Politik, wo es um Einfluss, Macht und echte Gestaltungsmöglichkeiten geht. Unter dem Motto „Frauen, macht Politik!“ lädt der Landtagsabgeordnete Björn Lüttmann herzlich zu einem offenen Austausch ein am

📅 Mittwoch, 4. März 2026
🕔 17:00 Uhr
📍 im JUPP im Oranienwerk, Kremmener Str. 43, Oranienburg.

Die Veranstaltung findet im Rahmen der Brandenburgischen Frauenwochen statt und richtet sich an politisch interessierte und engagierte Frauen sowie an alle, die sich für Gleichstellung und politische Teilhabe interessieren.

Im Mittelpunkt stehen folgende Fragen: Welche Hürden müssen Frauen in der Politik oft überwinden? Mit welchen Vorurteilen sind sie dabei konfrontiert? Und was können erfahrene Politikerinnen Frauen mit auf den Weg geben, die auch politisch aktiv werden wollen? Über ihre persönlichen Erfahrungen sprechen Oranienburgs Bürgermeisterin Jennifer Collin-Feeder, die SPD-Landtagsabgeordnete Katja Poschmann, Oranienburgs Gleichstellungsbeauftragte Christiane Bonk sowie die SPD-Kreistagsabgeordnete Romy Segler. Dr. Benjamin Grimm, Vorsitzender der SPD Oberhavel, wird ein Grußwort sprechen. Aber auch Ihre Meinung ist gefragt, beteiligen Sie sich und diskutieren Sie mit.

Für die passende Atmosphäre sorgt die Oranienburger Frauen-Band L.A.R.S. mit rockiger Livemusik – denn neben spannenden Gesprächen soll an diesem Abend auch gefeiert werden. Der Eintritt ist frei.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Eine Anmeldung ist nicht nötig, erleichtert jedoch die Planung.

Veranstalter*in

Björn Lüttmann, Mitglied des Landtages Brandenburg

Kontakt

SPD-Bürgerbüro Björn Lüttmann
Bernauer Straße 52
16515 Oranienburg
Tel.: 03301-3978890

Oberhavel

Am 24. Oktober 1975 legten mehr als 90 Prozent der weiblichen Bevölkerung Islands für einen Tag die Arbeit nieder. Sie brachten das Land zum Stillstand. Sie weigerten sich im Büro zu arbeiten, zu kochen oder sich um die Kinder zu kümmern. Mit dem Streik wollten die Frauen beweisen, wie wichtig die weibliche Hälfte der Gesellschaft für das Wohl aller ist. Und machten Island in der Folge zum "besten Ort der Welt, um eine Frau zu sein". Die Aktivistinnen von damals erzählen heute – 50 Jahre danach – die spannende und äußerst amüsante Geschichte dieses bedeutsamen Tages.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

DGB-Kreisverband Oberhavel

Kontakt

region.westbrandenburg@dgb.de

Potsdam-Mittelmark

Am 24. Oktober 1975 legten mehr als 90 Prozent der weiblichen Bevölkerung Islands für einen Tag die Arbeit nieder. Sie weigerten sich, im Büro zu arbeiten, zu kochen oder sich um die Kinder zu kümmern. Sie brachten das Land zum Stillstand – und machten damit Island zum „besten Ort der Welt, um eine Frau zu sein.“
Seither sind 50 Jahre vergangen – und für den 09. März 2026 ist diesmal ein globaler Frauengeneralstreik geplant. Wieder müssen Frauen ihre Arbeit niederlegen, um mehr Rechte, Schutz vor Gewalt und soziale Gerechtigkeit zu fordern. Im Anschluss an den Film wollen wir mit Ihnen und Euch über die spannungsvolle Geschichte der Isländerinnen, die zermürbende Gegenwart und die kollektive Kraft von Frauen sprechen.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Für unsere Planung bitten wir um Anmeldung. Wir freuen uns aber auch über spontanes Kommen.

Barrierefreiheit

Der Raum ist stufenfrei zugänglich. Es gibt verfügbare Rollstuhlplätze - bitte geben Sie uns dazu in Ihrer Anmeldung einen Hinweis. Ein barriefreies WC ist auf gleicher Ebene vorhanden.

Veranstalter*in

Friedrich-Ebert-Stiftung e.V.
Landesbüro Brandenburg
Hermann-Elflein-Str. 30/31
14467 Potsdam

Kontakt

Katrin Wuschansky
0173 21 67 904 (nicht zu Anmeldezwecken)

Potsdam-Mittelmark

Programm (tba)

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Um Anmeldung wird gebeten. Das Formular hierzu geht in Kürze online.

Barrierefreiheit

Das Kulturzentrum Bad Belzig ist barrierearm. Rollstuhlfahrende haben Zugang.

Veranstalter*in

Frauenpolitischer Rat Land Brandenburg e.V.

Kontakt

Klara Moschütz
frauenwochen@frauenpolitischer-rat.de

Oberhavel

Frauen* aus dem Landkreis Oberhavel kommen zu Wort – mit ihren Lebensrealitäten, ihren Anliegen und ihrer Wut über strukturelle Ungerechtigkeiten. In einer Audio-Präsentation werden die Ergebnisse von Interviews mit Frauen* in ihrer Vielfalt vorgestellt. Anschließend diskutieren Bürgerinnen und Bürger mit Lokalpolitikerinnen und Lokalpolitikern gemeinsam über konkrete Lösungsansätze. Die Veranstaltung ist kostenfrei und offen für alle Geschlechter.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

gleichstellungsbeauftragte@oberhavel.de

Kinderbetreuung

Eine Kinderbetreuung ist nicht vor Ort; eine Still- und Spielecke ist vorhanden. Bitte geben Sie Ihren Bedarf bei der Anmeldung an.

Barrierefreiheit

Der Sitzungssaal ist barrierefrei erreichbar. Das Zwei-Sinne-Prinzip wird bei der Veranstaltung genutzt. Bitte geben Sie Ihren Bedarf bei der Anmeldung an.

Veranstalter*in

Regionale Arbeitsgemeinschaft der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Landkreis Oberhavel

Kontakt

Katharina Leschke,
Landkreis Oberhavel
gleichstellungsbeauftragte@oberhavel.de
03301-601-1036

Sonstiges

Es handelt sich um eine öffentliche Veranstaltung mit Anmeldung. Ausdrücklich laden wir Menschen aller Geschlechter ein. Die Veranstaltung wird professionell begleitet, um allen Teilnehmenden einen geschützten Raum für den offenen Austausch zu bieten.

Havelland

Auch in diesem Jahr findet der seit 2010 stattfindende Falkenseer Frauenstammtisch im Rahmen der Brandenburgischen Frauenwoche statt.
Unser Thema ist diesmal :
Warum Wegschauen keine Option ist - Haltung zeigen in bewegten Zeiten
Unsere Gastfrau ist Jenny Pöller.
Im Gespräch erzählt Jenny Pöller, frauenpolitische Akteurin, wie Irritationen zu Haltung wurden – und warum sie sich entschieden hat, Ungleiches sichtbar zu machen und Veränderung einzufordern.
In ihrem Engagement geht es ihr ums „Dafür“: für Gerechtigkeit, für gleiche Rechte, für Sichtbarkeit und Schutz von Frauen und Mädchen. Für eine Gesellschaft, in der Ungleichheit nicht normalisiert wird und Ungerechtigkeit nicht hingenommen werden muss – auch dann nicht, wenn der Gegenwind stärker wird. Gerade in Zeiten eines spürbaren Rollbacks und erstarkender rechter Stimmen braucht es Menschen, die Haltung zeigen, Bündnisse stärken und daran festhalten, dass Gleichstellung kein Randthema ist, sondern eine demokratische Notwendigkeit.
Jenny Pöller ist Vorstandsmitglied im Frauenzentrum Potsdam, Teil feministischer Bündnisse und Initiatorin der überparteilichen Kampagne WÄHLT FRAUEN. Zudem arbeitet sie als Zentrale Gleichstellungsbeauftragte an der Hochschule für nachhaltige Entwicklung Eberswalde.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

um Anmeldung per Email wird gebeten : falkenseerfrauenstammtisch@gmail.com

Barrierefreiheit

Zugang für Rollstuhlfahrende

Veranstalter*in

Ursula Nonnemacher, Petra Budke, Ulrike Legner-Bundschuh

Kontakt

Ulrike Legner-Bundschuh 0176-10287806

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Ja

Veranstalter*in

Freiwilligenagentur Cottbus

Kontakt

Heidi Fischer

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Domowina-Regionalverband Niederlausitz e. V. und Rosa Luxemburg Stiftung Brandenburg

Kontakt

0355 48576428 oder heike.apeltowa@domowina.de

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

www.bibliothek-cottbus.de

Veranstalter*in

Stadt Cottbus

Kontakt

Aline Erdmann, gleichstellung@cottbus.de

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

FREIWILLIGEN Agentur Cottbus

Kontakt

Aline Erdmann - Gleichstellungsbeauftragte Stadt Cottbus/Chóśebuz

Cottbus

Eröffnungsveranstaltung mit dem Oberbürgermeister der Stadt Cottbus/ Chóśebuz Tobias Schick
Lesung und Gespräch mit Historikerin Annette Schuhmann
„Wir sind anders!“ – Wie die DDR Frauen bis heute prägt

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung: www.bibliothek-cottbus.de

Veranstalter*in

Stadt Cottbus/Chóśebuz,
Stadt- und Regionalbibliothek, Förderverein

Kontakt

Stadt- und Regionalbibliothek
Anmeldung: www.bibliothek-cottbus.de

Cottbus

Vortrag & Gespräch mit
* Dr. Peter Schurmann (Historiker) und
* Martina Noack (Kulturwissenschaftlerin)

Der DOMOWINA Regionalverband Niederlausitz e.V. und die Rosa-Luxemburg-Stiftung Brandenburg e.V. laden auch in diesem Jahr zu einer gemeinsamen Veranstaltung im Rahmen der 36. Brandenburgischen Frauenwochen ein, in deren Zentrum die Sorbin Paulina Krautz/Pawlina Krawcowa (1890–1941) stehen wird.

Der sorbische Historiker Dr. Peter Schurmann wird die Lebensgeschichte dieser Frau beleuchten, die als niedersorbische Schneiderin und Trachtenstickerin ein Geschäft in Cottbus/Chóśebuz betrieb, öffentlich gegen das NS-Regime protestierte und schließlich im Frauenzuchthaus inhaftiert wurde.

Die niedersorbische Kulturwissenschaftlerin und Sorabistin Martina Noack wird die kulturelle Leistung von Paulina Krautz/Pawlina Krawcowa am Beispiel der Tracht herausarbeiten.

Bereichert werden die Ausführungen beider durch das Verlesen einiger Briefe.

Interessierte sind herzlich zu dieser Veranstaltung in den Klubraum im Wendischen Haus Cottbus/Chóśebuz eingeladen.
Beginn ist 17 Uhr. Der Eintritt ist frei.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Rosa-Luxemburg-Stiftung Brandenburg e.V. & DOMOWINA - Regionalverband Niederlausitz e.V.

Kontakt

Heike Apeltowa/Apelt
DOMOWINA - Regionalverband Niederlausitz e.V.
August-Bebel-Str. 82/Droga Augusta Bebela 82, 03046 Cottbus/Chóśebuz
E-Mail: sekretariat.chosebuz@domowina.de
Telefon: 0355 48576 432

Spree-Neiße

Workshop „Stich für Stich“ mit Kerstin Sattler.
In zwei Terminen (5. und 12. März) Grundlagen im Umgang mit Nadel und Faden erwerben. Wir gestalten persönliche Worte, kleine Symbole oder stille Botschaften rund um Selbstbestimmung, Solidarität und das, was uns bewegt.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

forsterfrauenstammtisch@yahoo.com

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

nein

Veranstalter*in

Forster Frauenstammtisch

Kontakt

forsterfrauenstammtisch@yahoo.com

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung bis zum 20.02.26 bei Christiane Peters unter 01590-4294007 oder christiane.peters@awo-bb-sued.de

Veranstalter*in

AWO Seniorenclub Königs Wusterhausen

Kontakt

Frau Peters

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Diakoniewerk Simeon

Kontakt

.

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Lübben

Kontakt

.

Teltow-Fläming

Gottesdienst zum Weltgebetstag der Frauen
Christliche Frauen aus Nigeria erzählen in berührenden Lebensgeschichten und Liedern wie Ihnen der Glaube hilft, die Last des Alltags zu tragen und mit Zuversicht in die Zukunft zu schauen.
Nach dem Gottesdienst Verkostung landestypischer Speisen

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

Zugang für Rollstuhlfahrer über Rampe

Veranstalter*in

Evangelische Kirchengemeinden Blankenfelde und Mahlow
www.ev-kirche-blankenfelde.de, www.invitasgemeinde.de

Kontakt

R. Maschke Tel.: 03379 37 27 78

Sonstiges

gefördert von der Kommune Blankenfelde-Mahlow (Gleichstellungsbeauftragte)

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Komm' in Deine Kraft. Spüre Dich. Setze Grenzen.

In diesem bewegungsbasierten Empowerment-Workshop gehst Du raus aus dem Kopf und rein in Deinen Körper. Du schlägst, trittst und powerst Dich aus – an Pratzen, nicht an Menschen (!!) – und merkst dabei, wie gut es tut, Kraft zu zeigen, laut zu sein und Raum einzunehmen.

Du trainierst Deinen ganzen Körper, bringst Puls und Muskeln in Bewegung und lässt Stress, Frust und Anspannung dort, wo sie hingehören: raus. Keine komplizierten Techniken, kein Leistungsdruck.

In einer geschützten Frauen*gruppe lernst Du nebenbei einfache, alltagstaugliche Selbstverteidigungsstrategien. Vor allem aber lernst Du etwas Entscheidendes: Grenzen zu setzen. Haltung einzunehmen. Deiner eigenen Stärke zu vertrauen.

Hier darf Wut da sein – über Situationen, in denen Grenzen überschritten wurden. Du drückst sie nicht weg, Du wandelst sie um. In Bewegung. In Kraft. In Klarheit.

- Du powerst Dich befreiend aus und bekommst den Kopf frei
- Du baust Stress ab und spürst Deinen Körper wieder
- Du stärkst Deine Fitness und Dein Selbstbewusstsein
- Du lernst spielerisch Selbstverteidigung – ohne Angst, ohne Drill
- Du gehst aufrechter, klarer und mutiger nach Hause

Nach dem Workshop fühlst Du Dich lebendig, kraftvoll und handlungsfähig. Nicht „abgehärtet“, sondern bei Dir. Mit dem Gefühl: Ich kann etwas. Ich darf Raum einnehmen. Ich bin auf meiner Seite. Ich kann mich - wenn nötig - auch körperlich wehren.

Egal, ob Du Dampf ablassen willst, Dich sicherer fühlen möchtest oder einfach Lust auf eine neue, ehrliche Form von Bewegung hast – dieser Workshop ist für Dich!

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja15,00 Euro

Um Anmeldung wird gebeten

ja

Kinderbetreuung

nach Absprache

Barrierefreiheit

barrierearm - bitte bei Fragen melden!

Veranstalter*in

Powerfrauen Potsdam

Kontakt

Angelina Fontana
powerfrauenpotsdam@gmail.com

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

CSD Cottbus e.V.

Kontakt

jasmin.zschoerni@poste

Oberhavel

Gezeigt wird der preisgekrönte Film WALCHENSEE FOREVER von Janna Ji Wonders – eine emotionale und tief berührende Familiengeschichte vor allem aus Sicht der Frauen der dargestellten Familie. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zu einer Gesprächsrunde bei einem Getränk. Alle sind herzlich eingeladen!
Eintritt frei; jede Frau erhält anlässlich des bevorstehenden Frauentages eine Rose

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung unter gleichstellungsbeauftragte@hohen-neuendorf.de oder Tel.: 03303-528 266

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Hohen Neuendorf

Kontakt

Ramona Lopitz, gleichstellungsbeauftragte@hohen-neuendorf.de, Tel.: 03303 - 528 266

Sonstiges

Veranstaltung im Rahmen der Brandenburgischen Frauenwochen

Brandenburg an der Havel

„Wir sind nicht zu laut. Die Welt ist zu taub!“

Ein Konzertabend, der nicht nur gehört, sondern erlebt werden muss.

Er zeigt: Musik ist politisch, persönlich und unüberhörbar. /Frau/ im Übrigen auch.

Mit dem Programm „Wir sind nicht zu laut. Die Welt ist zu taub!“ präsentieren Katharina Burges und Sara Pieper einen Abend, der Musik nicht nur als Kunstform, sondern als machtvolles gesellschaftliches Statement begreift. Zwischen emotionaler Dringlichkeit, radikaler Zärtlichkeit und klarem politischen Anspruch entsteht ein musikalischer Raum, der Fragen stellt, Widerstand formuliert und den weiblichen Blick auf gesellschaftliche Defizite lenkt.

Treten Sie ein. Wir sind nicht nett, aber notwendig!

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja33,- €

Um Anmeldung wird gebeten

Karten müssen über unsere Webseite erworben werden

Barrierefreiheit

Kein Barrierefreier Zugang

Veranstalter*in

Theaterklause Brandenburg

Kontakt

Tel.: 03381 511 220 / E-Mail.: info@theaterklause.com

Oberspreewald – Lausitz

- Informationsstände zu Gesundheit, Mode, Bücher, Schnupperkurse im Yoga
- Unterhaltung mit Schauspielerin Susann Kloss und ihrem Programm „Kleiderwechsel“

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja10,00 €

Um Anmeldung wird gebeten

Kartenvorverkauf am 10.02.2026 von 17:00 bis 19:00 Uhr

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

Stadt Senftenberg, Gleichstellungsbeauftragte

Kontakt

Rathaus Senftenberg, Gleichstellungsbeauftragte, Markt 1, 01968 Senftenberg, E-Mail: soziales-kultur@senftenberg.de; Tel.: 03573 701 272

Brandenburg an der Havel

Diese heilige Zeremonie ist ein uraltes Ritual mit zeremoniellen Kakao, welche der inneren Klarheit, der emotionalen Heilung dient und zu einer tieferen Verbindung zu sich selbst führen kann. Wir trinken bewusst den heiligen Kakao in Verbindung mit angeleiteter Meditation und Klangheilung in einem sicheren Raum, um das heilige Herz zu öffnen und Blockaden zu lösen.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja9

Um Anmeldung wird gebeten

ja

Veranstalter*in

Maren Werner

Kontakt

maren@changeandshine,de
0173 6036238

Oberhavel

Gibt es heute, 35 Jahre nach der Wiedervereinigung, noch immer so etwas wie eine »Ost-Identität«? Die Historikerin Annette Schuhmann fügt der intensiven Debatte darüber eine besondere Sichtweise hinzu und geht der Frage nach, wie »anders« die Frauen der DDR sind. Hierfür versammelt sie 13 unterschiedliche Porträts: Künstlerinnen, Arbeiterinnen, Wissenschaftlerinnen, Frauen, die in den Westen geflüchtet sind ebenso wie Frauen, die geblieben sind, nicht zuletzt Frauen der Nachwendegeneration. Auf spannende und zugleich tiefgründige Weise zeigt sie, wie Erfahrungen, Erinnerungen und Familienerzählungen nachwirken und welches Selbstverständnis aus der DDR-Sozialisation erwächst. (Hoffmann und Campe)

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja8€

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

Rollstuhlgerecht, Infos in deutscher Gebärdensprache. Allerdings keine Übersetzung.

Veranstalter*in

Kulurlandschaft Brandenburg Nord e.V.

Kontakt

Christian Seipel, Klosterscheuen Zehdenick, Domänenweg 1, 16792 Zehdenick
03307-310777

Barnim

Anlässlich der Brandenburgischen Frauenwochen und des Internationalen Frauentags lädt die Stadt Bernau bei Berlin am 6. März 2026 zu einer besonderen Lesung in die Stadtbibliothek Bernau ein.
Im Mittelpunkt steht das Buch „Der nächste Redner ist eine Dame - Die Frauen im ersten Deutschen Bundestag“, das Frauen in der Politik sichtbar macht und ihre Geschichten erzählt. Es liest unter anderem die Schriftstellerin und Preisträgerin des Deutschen Buchpreises 2007 Julia Franck, begleitet von Frauen der Stadtverordnetenversammlung.
Die Veranstaltung beginnt um 18 Uhr und bietet im Anschluss an Lesung und Gesprächsrunde Raum für offenen Austausch und einen gemeinsamen Ausklang.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

stufenloser Zugang
Breite der Eingangstür mindestens 90cm
Fahrstuhl vorhanden
Behindertengerechtes WC

Veranstalter*in

Stadt Bernau bei Berlin

Kontakt

Frau Behr (Gleichstellungsbeauftragte)
Tel.: 03338 365106
E-Mail: gleichstellungsbeauftragte@bernau-bei-berlin.de

Spree-Neiße

Zwei junge Frauen, zwei Welten und ein Traum vom besseren Leben.
Eindringlich erzählt Dorothee Krings von zwei Frauen um 1900, von Hoffnungen und Träumen, schicksalhaften Wendungen – und dem Leben, das seinen eigenen Regeln folgt und bietet neue Einblicke in die deutsche Geschichte der Glasmacherei.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Steinitzhof Drebkau

Kontakt

obstanbau.kolo@web.de
(035602) 526708

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung unter gleichstellung@stadt-kw.de

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Königs Wusterhausen

Kontakt

Frau Hölzer (gleichstellungsbeauftragte@stadt-kw.de)

Teltow-Fläming

Sie erwartet ein leckeres Frühstücksbüfett, das in lockerer Atmosphäre, untermalt von Saxofon, Klavier und Gitarre, zu angeregten Gesprächen, Wiedersehen mit Freunden und Bekannten einlädt.

Der Vorverkauf der Karten für „Musik zum Frühstück“ beginnt zur Ausstellungseröffnung „Spurensuche“ am 13.02.2026 um 19.30 Uhr im Bürgerhaus Bruno Taut in Dahlewitz.

Danach können Sie die Karten, die 20,00 € kosten,

im Blumengeschäft Kerstin Gansekow, Bahnhofstraße 88c in 15827 Blankenfelde-Mahlow OT Dahlewitz und
in der Blankenfelder Buchhandlung, Karl-Liebknecht-Str. 36 in 15827 Blankenfelde-Mahlow

Wir freuen uns auf Sie! 

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja20 Euro

Um Anmeldung wird gebeten

Wegen der Büfett-Planung, ausschließlich im Vorverkauf erwerben.

Barrierefreiheit

Ja

Veranstalter*in

Verein Historisches Dorf Dahlewitz e.V.

Kontakt

frauenmaerz2026@historisches-dorf-dahlewitz.de

Sonstiges

Der Vorverkauf der Karten für „Musik zum Frühstück“ beginnt zur Ausstellungseröffnung „Spurensuche“ am 13.02.2026 um 19.30 Uhr im Bürgerhaus Bruno Taut in Dahlewitz.

Danach können Sie die Karten, die 20,00 € kosten,

im Blumengeschäft Kerstin Gansekow, Bahnhofstraße 88c in 15827 Blankenfelde-Mahlow OT Dahlewitz und
in der Blankenfelder Buchhandlung, Karl-Liebknecht-Str. 36 in 15827 Blankenfelde-Mahlow

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Um Anmeldung wird gebeten unter gleichstellung@stadt-kw.de

Veranstalter*in

Stadt Königs Wusterhausen

Kontakt

gleichstellung@stadt-kw.de

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja26,50 Euro

Um Anmeldung wird gebeten

0355 3806050 oder volkshochschule@cottbus.de

Veranstalter*in

PZNU und Volkshochschule

Kontakt

0355 3806050 oder volkshochschule@cottbus.de

Cottbus

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

0355 58 32 27 oder Freizeitclub@machtlos-cottbus.de

Barrierefreiheit

ja

Veranstalter*in

MachtLos e.V.

Kontakt

0355 58 32 27 oder Freizeitclub@machtlos-cottbus.de

Oberspreewald – Lausitz

Musik und Tanz mit ausgelassener Stimmung
Gemeinsam feiern wir den Frauentag hinein.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja10,00 €

Um Anmeldung wird gebeten

Kartenvorverkauf am 10.02.2026 von 17:00 bis 19:00 Uhr

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

Stadt Senftenberg, Gleichstellungsbeauftragte

Kontakt

Rathaus, Gleichstellungsbeauftragte, Markt 1, 01968 Senftenberg, E-Mail: soziales-kultur@senftenberg.de, Tel.: 03573 701 272

Oberhavel

KARAOKE einmal ganz anders: Live am Klavier statt immer die gleichen Konserven.

Mit Stephan Ripke am Flügel und Anja Grugel.


Wir singen alle zusammen Pop-Hits und Lieder aus verschiedenen Genres von den 20er Jahren bis heute.

Stephan begleitet am Flügel, Anja leitet am Mikro durch den Abend.

Die Liedtexte werden an die Wand projiziert.

Jede_r kann mitsingen, wann er/ sie möchte - oder auch (mal) nur zuhören und genießen.

Jede Stimme ist herzlich willkommen.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Kinderbetreuung

Kinder können aktiv und passiv teilnehmen

Barrierefreiheit

Rollstuhlgerecht. Informationen in deutscher Gebärdensprache (allerdings keine Übersetzung der Lieder)

Veranstalter*in

Kulturlandschaft Brandenburg Nord e.V.

Kontakt

Christian Seipel
klosterscheunezehdenick@gmail.com 03307-310777

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Selbstbehauptung - Resilienz - Innere Stärke

Viele Mädchen wirken stark – und fühlen sich innerlich unsicher.

Sie passen sich an.
Sie zweifeln an sich.
Sie sagen „Ja“, obwohl sie „Nein“ meinen.

BeYOUtiful ist ein Empowerment-Kurs, in dem Mädchen lernen, sich selbst ernst zu nehmen, ihre Grenzen zu spüren und ihre eigene Stimme zu nutzen.

Die Mädchen bringen ihre Themen mit.
Ich bringe Struktur, Erfahrung und wirksame Tools.

Was die Mädchen hier lernen:

eigene Gefühle wahrzunehmen und einzuordnen
Grenzen zu setzen – klar und respektvoll
Nein zu sagen, ohne Schuldgefühle
sich in Gruppen sicherer zu fühlen
mit Konflikten, Druck und Unsicherheiten umzugehen
Vertrauen in sich selbst aufzubauen

Kein Leistungsdruck.
Kein Vergleich.
Kein „So musst du sein“.

Sondern ein geschützter Raum, in dem Stärke wachsen darf.

Wie ich arbeite:
Selbstbehauptungs- & Resilienztraining
altersgerechte Coaching-Tools
Austausch in der Gruppe
praktische Übungen für Schule & Alltag
klare Struktur und viel Raum für die Mädchen

Die Inhalte orientieren sich an den Themen der Teilnehmerinnen –
lebensnah, stärkend und nachhaltig.

Warum dieser Kurs wirkt:
Ein Mädchen, das sich sicher fühlt, muss sich nicht beweisen.
Es steht für sich ein. Leise oder laut – aber klar.

BeYOUtiful stärkt genau diese innere Sicherheit.

Über mich:
Ich bin Natalie Simon-Robbins, Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin sowie Kinder-, Jugend- und Familiencoachin.
Seit vielen Jahren begleite ich Kinder und Jugendliche dabei, innere Stärke, Selbstvertrauen und Handlungssicherheit zu entwickeln – mit Herz, Haltung und fachlicher Tiefe.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja35€

Um Anmeldung wird gebeten

Um Anmeldung wird gebeten

Barrierefreiheit

keine Barrierefreiheit

Veranstalter*in

CHAROOT

Kontakt

Natalie Simon-Robbins
01520 2012041

Spree-Neiße

Frauentag- vorgezogen. Feiern Sie mit und bei uns und Ronny Gander den Frauentag schon am 07. März ab 15 Uhr bei Kaffee & Kuchen.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja

Um Anmeldung wird gebeten

reservierung@gut-neusacro.de

Veranstalter*in

Gut Neu Sacro

Kontakt

reservierung@gut-neusacro.de
03562 69105220

Spree-Neiße

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja5 €

Um Anmeldung wird gebeten

forsterfrauenstammtisch@yahoo.com

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

nein

Veranstalter*in

Forster Frauenstammtisch

Kontakt

forsterfrauenstammtisch@yahoo.com

Spree-Neiße

Wie setzte ich meinen Körper ein, um meine Grenzen zu verteidigen? Was kann ich im Ernstfall tun, um mich zu verteidigen?
In einem 4-stündigen Kompaktkurs erlernst du Techniken rundum Selbstverteidigung.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja10 €

Veranstalter*in

Nix e.V.

Kontakt

Nix e.V.

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Diskussion, Vernetzen und Reinfeiern in den 8. März im Rahmen der Brandenburgischen Frauenwochen

Das Jahr 2026 wirkt in vielerlei Hinsicht herausfordernd: Weltweit erstarken autoritäre Strömungen, antifeministische Positionen gewinnen an Raum, soziale Träger und gleichstellungspolitische Initiativen geraten unter finanziellen Druck. Diese Entwicklungen lösen Wut aus – und genau dort setzt diese Veranstaltung an.

Im Rahmen der Brandenburgischen Frauenwochen wollen die Gleichstellungsbeauftragten der Landeshauptstadt Potsdam und des Landkreises Potsdam-Mittelmark gemeinsam mit dem Autonomen Frauenzentrum Potsdam einen Raum schaffen, um Wut als politischen Impuls zu begreifen: als Kraftquelle für Solidarität, Widerstand und gemeinsames Handeln.

Im Zentrum stehen die Fragen:
Wie kann feministische Solidarität konkret aussehen? Welche Handlungsmöglichkeiten haben wir in Kommune, Zivilgesellschaft und Kultur? Und wie können wir uns gegenseitig stärken – nachhaltig, verlässlich und wirksam?

Nach einer Begrüßung durch

Noosha Aubel, Oberbürgermeisterin der Landeshauptstadt Potsdam
Fatma Haron, Gleichstellungsbeauftragte Potsdam-Mittelmark
Jenny Pöller, Vorstand Autonomes Frauenzentrum
Dr. Uta Kletzing, Landesgleichstellungsbeauftragte Brandenburg

diskutieren auf dem Podium:

Sookee, Aktivistin und feministische Künstlerin
Patricia Vester, Illustratorin mit künstlerischer Intervention, Empowerment- und Diversity-Trainings sowie Prozessbegleitung
Carolina Trichet Paredes, Projektleiterin „Space2Grow“
Claudia Sprengel, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Potsdam

Moderiert wird die Veranstaltung von Vanessa Materla.

Im Anschluss gibt es Raum für Austausch und Vernetzung bei Essen und Getränken. Zum Abschluss wird gemeinsam in den 8. März hineingefeiert – mit Musik von Diane Electro.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung unter: gleichstellung@rathaus.potsdam.de

Kinderbetreuung

Kinderbetreuung wird bereitgestellt.

Barrierefreiheit

Die Räume sind rollstuhlzugänglich, ein barrierefreies WC ist vorhanden. Die Veranstaltung wird in Gebärdensprache gedolmetscht,

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragten der Landeshauptstadt Potsdam und des Landkreises Potsdam-Mittelmark gemeinsam mit dem Autonomen Frauenzentrum Potsdam

Kontakt

Gleichstellungsbeauftragte der Landeshauptstadt Potsdam
Friedrich-Ebert-Straße 79/81
14469 Potsdam

Rathaus/ Dienstgebäude: Edisonallee 5-9
Telefon: 0331/ 289-1081

Potsdam-Mittelmark

SARAH LESCH zählt zu den wichtigsten Stimmen der
neuen deutschen Liedermacherszene. Ihre Songs sind lyrisch, feinsinnig
und zugleich kompromisslos in ihrer Botschaft – sie unterhält und bezieht
Stellung zugleich. Mit Gitarre, Ukulele und starken Geschichten im Gepäck
geht sie auf Poesie & Widerstand-Tour. Dabei erwartet das Publikum eine
Mischung aus intimen Folkballaden, poetischem Protest und smarter
Gesellschaftsanalyse – nahbar, mitreißend und voller Gänsehaut-Momente.
Mit sieben Alben und zahlreichen Auszeichnungen prägt SARAH LESCH die
deutschsprachige Liedermacherszene. Ihre Songs behandeln das Große im Kleinen,
greifen aktuelle Themen auf und nehmen kein Blatt vor den Mund. Bei ihr
verschwimmen die Grenzen zwischen Unterhaltung und Haltung – nichts ist
belanglos, alles hat Gewicht. Selten werden die gesellschaftspolitischen Themen
unserer Tage so umfassend auf den Punkt gebracht, wie in ihren Texten.
“In meiner Musik kann ich alles sein, was ich bin. Ohne falsche Scham und faule
Kompromisse. Hier bin ich wild und wütend und liebend und verletzbar und hier
kann ich mich ganz dem Moment verschenken und denen, die diese Lieder mit mir
teilen – die das gleiche fühlen wie ich und sich mit mir in meiner Welt treffen. Da,
wo wir uns gegenseitig wiedererkennen“, freut sich SARAH LESCH auf ihre
anstehende Tour.
Wenn SARAH LESCH Ukulele und Gitarre mitsamt starken und berührenden
Geschichten in den Tourkoffer packt, dann kommt das Publikum garantiert auf seine
Kosten. Auf der Bühne vereint sie Folk, Punk und tiefgehende Erzählkunst. Hier ist
für jeden etwas dabei. Ob intime, balladeske Folkperlen, smarte Analysen
zeitgeschichtlicher Entwicklungen oder politische Handlungsempfehlungen - SARAH
LESCHs große Stärke ist und bleibt die stilistische Bandbreite und die Intimität, die
sie spielend leicht kreiert. Nahbar und mitreißend, mit ganz viel Gänsehaut-Faktor,
mit neuen und alten Songs!
Mit ihrem Lied „Testament" erreichte sie ein Millionenpublikum. Ihre Texte bringen
gesellschaftspolitische Themen eindringlich auf den Punkt, ihre Social Media Kanäle
sind Impulsgeber wichtiger Diskurse. Diese unverwechselbare Mischung aus
Klartext und Poesie spiegelt sich auch in ihrem neuen Programm wider.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja 22 EUR

Um Anmeldung wird gebeten

https://shop.sarahlesch.de/product/89332/sarah-lesch-im-duo-stubenrauch-saal-teltow-am-08-03-2026

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

ja

Veranstalter*in

Martin Emmendörffer in Kooperation mit der Stadt Teltow

Kontakt

Martin Emmendörffer, maemm@icloud.com, 0159/01320583

Barnim

Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Prävention für Frauen

Das Hauptaugenmerk meines Kurses liegt auf sinnvollen und effektiven Schlag- und Befreiungstechniken. Zusätzlich beschäftigen wir uns unter anderem mit Körpersprache, Umgebungswahrnehmung, Distanzzonen, sogenannten Schmerz- bzw. Nervendruckpunkten sowie dem Einsatz von Stimme und Alltagsgegenständen in Gefahrensituationen. Wir reden darüber, welche Formen der Gewalt es gibt, woran wir potenzielle Täter*innen im Vorfeld erkennen können, über Victim Blaming und was genau Notwehr/ Nothilfe ist. Außerdem beleuchte ich Begriffe wie Spiking, Gaslighting, Love Scamming und Sextortion.
Eines kann ich auf jeden Fall versprechen. Wir werden trotz der ernsten Themen sehr viel Spaß haben.

Der Kurs findet an insgsamt 3 Sonntagen am 01.03., 08.03. und 22.03.2026 von jeweils 9:30 Uhr bis 13:30 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt insgesamt 30€.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

jaTeilnahmegühr: 30€ für alle 3 Termine

Um Anmeldung wird gebeten

ja

Veranstalter*in

1. Ju-Jutsu-Verein Bernau

Kontakt

Katy Franke, 2. Dan Ju-Jutsu, Trainerin für Frauen-SV im 1. Ju-Jutsu Verein Bernau
office@ju-jutsu-bernau.de

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Viele spannende Entdeckungen in der Astronomie wurden von Frauen gemacht. Ohne die geniale Arbeit einiger Frauen wäre die erste Mondlandung wahrscheinlich nicht geglückt. Sie haben noch nie von diesen Frauen gehört? Das wollen wir ändern! Finn Klein, Moderator im URANIA-Planetarium und Aktivist für Geschlechtergerechtigkeit stellt Ihnen Astronominnen, Raumfahrerinnen oder Technikerinnen vor, die Großartiges für die Erkundung des Alls geleistet haben.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja8€ Normalpreis, 5€ Ermäßigt

Barrierefreiheit

Das URANIA-Planetarium bietet einen barrierefreien Zugang per Fahrstuhl, erreichbar über eine Rampe im Innenhof. Im Erdgeschoss befindet sich zudem eine Toilette mit Zugangserleichterung.
Reservieren Sie bitte telefonisch, wenn Sie mit einem Rollstuhl kommen.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Veranstalter*in

URANIA-Planetarium Potsdam

Kontakt

Telefon: 0331 270 27 21
E-Mail: planetarium@urania-potsdam.de

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja3,00 Euro

Um Anmeldung wird gebeten

0355 47 39 55 oder info@frauenzentrum-cottbus

Veranstalter*in

Frauenzentrum Cottbus e.V.

Kontakt

0355 47 39 55 oder info@frauenzentrum-cottbus

Oberspreewald – Lausitz

Raum für Austausch und Ideen: In entspannter Atmosphäre bei Kaffee und Brötchen entsteht Raum für Austausch über Themen, die Frauen* heute bewegen: Gleichberechtigung, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf, mentale Belastungen, gesellschaftliche Teilhabe oder politisches Engagement. Eigene Perspektiven, Erfahrungen und Fragen sind ausdrücklich willkommen. Das Frauenfrühstück bietet Gelegenheit, miteinander ins Gespräch zu kommen, sich zu vernetzen und mit neuen Impulsen gestärkt in den Tag zu starten.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Zur besseren Planung bitten wir um Anmeldung unter 0172/933 96 46

Kinderbetreuung

Nein

Barrierefreiheit

Nein

Veranstalter*in

Kreisverband BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN Oberspreewald-Lausitz

Kontakt

ANNE ZIMMERMANN
Vorstandsvorsitzende / Sprecherin Kreisverband
anne.zimmermann@gruene-osl.de

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Anlässlich des Internationalen Frauentags und im Rahmen der Brandenburgischen Frauenwochen ist es eine gute Tradition, dass das Frauenministerium zu einer Kulturveranstaltung einlädt. In diesem Jahr wird das Kabarett- und Theaterstück „Volle Fahrt zurück“ gezeigt, eine temporeiche, musikalisch pointierte und humorvolle Auseinandersetzung mit modernen Frauenrollen, Karrierebildern und gesellschaftlichen Erwartungen.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Eine Anmeldung ist notwendig.

Kinderbetreuung

ja

Barrierefreiheit

Der Veranstaltungsort ist barrierefrei.

Veranstalter*in

Ministerium für Gesundheit und Soziales des Landes Brandenburg

Kontakt

Referat Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
E-Mail: presse@mgs.brandenburg.de
Telefon: 0331 866-5044

Sonstiges

Anmeldefrist: 24. Februar 2026
Das Anmeldeformular erhalten Sie unter der oben genannten E-Mail-Adresse.

Brandenburg an der Havel

Die Kunstausstellung „aufgeladen“ greift das Thema „WTF - Wut trifft Feminismus“ auf und öffnet den Raum für verschiedene künstlerische Perspektiven zu Wut, Wandel, Kraft und Bewegung. Eröffnung mit Musik der Band Broken Tones.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

barrierefrei

Veranstalter*in

Freundeskreis der Kunsthalle Brennabor e.V.

Kontakt

Melanie Ballerstein,
Freundeskreis der Kunsthalle Brennabor e. V.,
www.freunde-kunsthalle-brennabor.com
0172 7116838

Spree-Neiße

Die Lesepatinnen des Bergschlösschens Spremberg lesen zum Frauentag.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

03563 608999

Veranstalter*in

Niederlausitzer Sorbisches Museumsdorf e.V.

Kontakt

03563 608999

Spree-Neiße

Frauentagsprogramm im Kaiserlichen Postamt – mit Andreas Gundlach
Ein Nachmittag, der überrascht, zum Schmunzeln bringt und musikalisch unter die Haut geht: Zum Internationalen Frauentag erwartet Sie im Kaiserlichen Postamt Forst ein außergewöhnliches Live-Erlebnis zwischen Klavier, Kabarett und persönlichen Geschichten.
Andreas Gundlach ist Pianist, Komponist, Arrangeur und Musikkabarettist – ein echter MultitasKING. Ob als Mitglied der Dresdner Sinfoniker, als langjähriger Keyboarder der Gregor-Meyle-Band, als Bühnenpartner von Anna Mateur oder mit seinen eigenen, vielfach uraufgeführten Kompositionen: Gundlach bewegt sich souverän zwischen Klassik, Jazz, Kabarett und moderner Konzertkunst.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja

Um Anmeldung wird gebeten

3562 6 92 35 39

Veranstalter*in

Pavillon Genuss & Kunst

Kontakt

info@pavillon-forst.de

Spree-Neiße

Die Gäste erwartet ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit kalten und warmen Speisen, ergänzt durch eine Auswahl an frischem Kuchen. Filterkaffee sowie Wasser (still und sprudelnd) sind im Angebot enthalten.
Als besondere Aufmerksamkeit erhält jede Frau ein Glas Sekt kostenlos.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja45 €

Um Anmeldung wird gebeten

3562 69 77 24

Veranstalter*in

Restaurant Rosenflair
03149 Forst (Lausitz)

Kontakt

3562 69 77 24

Teltow-Fläming

Zum Internationalen Frauentag lädt das Klubhaus Ludwigsfelde zu einem offenen, vielfältigen
Nachmittag für Frauen ein.
Unter dem Titel FRAUENZEIT vereint der Tag unterschiedliche Angebote aus Sport, Austausch
und Inspiration – gleichwertig, ergänzend und offen für alle.
FRAUENZEIT schafft Raum für Bewegung, Begegnung, Impulse und Sichtbarkeit. Im Mittelpunkt
stehen das Miteinander, unterschiedliche Perspektiven und die Möglichkeit, sich aktiv
oder ganz entspannt einzubringen.

Das erwartet euch:

FRAUENSPORTTAG
Im Rahmen des Frauensporttags in Kooperation mit dem Kreissportbund Teltow-Fläming gibt
es verschiedene Bewegungs- und Probetrainingsangebote zum Mitmachen oder Kennenlernen.
Ohne Leistungsdruck, dafür mit Freude an Bewegung, Vielfalt und Gemeinschaft.
Folgende Mitmachangebote wird es geben:
- Yoga
- Pilates
- Selbstverteidigung
- Einführung in das Nordic Walking
- Zumba Step
- Ganzkörperworkout (Strong)
- Jumping Fitness

AUSTAUSCH UND BEGENUNG
Die Flamingo Bar bietet Raum für Gespräche, Vernetzung und gemeinsames Verweilen.
Ein offener Bereich für Austausch und Begegnung – begleitet von gastronomischen Angeboten
und einer angenehmen Atmosphäre.

AUSSTELLUNG UND IMPULSE
In Lounge und Foyer wird die Ausstellung „Porträts Ludwigsfelder Frauen“
in Zusammenarbeit mit dem Frauenstammtisch Ludwigsfelde präsentiert.
Ergänzt wird der Bereich durch 1–2 Impulsvorträge oder kurze Workshops sowie eine Fotobox,
die Frauen in ihrer Vielfalt sichtbar macht.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Kinderbetreuung

Steht kostenlos zur Verfügung

Barrierefreiheit

Das Gebäude ist zugänglich für Rollstuhlfahrer.

Veranstalter*in

Kreissportbund Teltow-Fläming und Stadt Ludwigsfelde

Kontakt

Lena Pede
pede@ksb-tf.de
0176 70470813

Sonstiges

Die Besucherinnen können gerne Ihre eigenen Gymnastikmatten mitbringen.

Cottbus

Mitzubringen: 3 hart gekochte Eier

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Tannenhof Berlin-Brandenburg,
Suchtberatung Cottbus und Spree-Neiße

Kontakt

0355 29023080 oder anika.schwadtke@tannenhof.de

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

gleichstellung@cottbus.de

Barrierefreiheit

ja

Veranstalter*in

Stadt Cottbus

Kontakt

gleichstellung@cottbus.de

Cottbus

Menschen aller Geschlechter sind willkommen!

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Kooperationsnetzwerk Gleichstellung mit der Kommunalen Gleichstellungsbeauftragten

Kontakt

gleichstellung@cottbus.de

Cottbus

Tickets & Informationen: http://www.obenkino.de

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja8,00 Euro, 6,50 Euro ermäßigt

Barrierefreiheit

ja

Veranstalter*in

Obenkino

Kontakt

http://www.obenkino.de

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Potsdam, markiert Euch den Luisenplatz im Kalender. Am 9. März machen wir das Herz unserer Stadt zum Zentrum des Frauen*streiks. Wir verwandeln den Platz in einen Ort des Protests und der Gemeinschaft und Solidarität. Hier bündeln wir unsere Wut, unsere Energie und unsere Forderungen. Packt eure Schilder ein, bringt eure Freund*innen, Kolleg*innen und Nachbar*innen mit.

Wir beteiligen uns am 09.03.2026 am bundesweiten Frauen*streik und wollen nach dem Vorbild des Generalstreiks der Frauen* in Island am 24.10.1975, an dem 90% der isländischen Frauen* teilnahmen, eine Veranstaltung in Potsdam organisieren.

Die Forderungen nach Gleichberechtigung und besseren gesellschaftlichen Bedingungen für Frauen* wurden infolge des Generalstreiks im Jahre 1975 beachtet und ernst genommen und die isländische Gesellschaft reformierte sich nachhaltig. Heute ist Island in Sachen Geschlechtergleichstellung weltweit Spitzenreiterin.

Wir sind eine eigenständige Initiative und wir sind Frauen, die über Umwege zueinander gefunden haben, um am 09.03.2026 mit vielen anderen gleichgesinnten Frauen* und solidarischen Menschen laut, wütend und nachhaltig gegen Fremdbestimmung, gegen Gewalt und gegen rechte Hetze und für Selbstbestimmung und eine solidarische Gesellschaft die Straßen zu besetzen. Wir wollen ein starkes und nachhaltiges Zeichen gegen jede Art von Ausbeutung und Fremdbestimmung und für Solidarität mit allen marginalisierten Personen und Gruppen und mit unterdrückten Lebewesen setzen.

Unsere Forderungen und Zielsetzung decken sich mit denen anderer bundesweit agierender feministischer Gruppen.

Aktuelle Informationen zum Frauen*streik in Potsdam sowie unser Positionspapier veröffentlichen wir in Kürze auf unserem Instagram Account frauen.initiative.potsdam

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Kinderbetreuung

geplant

Veranstalter*in

frauen.initiative.potsdam

Kontakt

Cathleen Kuhs
frauen.initiative.potsdam@posteo.de

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Gemeinsam zeigen der Deutsche Gewerkschaftsbund Westbrandenburg und der Frauenpolitische Rat Land Brandenburg e.V. den Film "Ein Tag ohne Frauen". Kommt vorbei! 

Als 90 Prozent der isländischen Frauen an einem Herbstmorgen im Jahr 1975 ihre Arbeit niederlegten und ihre Häuser verließen,weil sie sich weigerten zu arbeiten, zu kochen oder sich um die Kinder zu kümmern, brachten sie ihr Land zum Stillstand und katapultierten Island zum „besten Ort der Welt, um eine Frau zu sein“.
Zum ersten Mal von den Frauen selbst erzählt und mit spielerischen Animationen versehen, ist EIN TAG OHNE FRAUEN subversiv und unerwartet lustig. „Wir liebten unsere chauvinistischen Schweine“, erinnert sich eine der Aktivistinnen, “wir wollten sie nur ein wenig verändern!“ Der Film erscheint pünktlich zum 50. Jahrestag des Streiks im Jahr 2025 und regt mit seiner Botschaft über die kollektive Kraft der Frauen, ihre Gesellschaft zu verändern, dazu an, das Mögliche neu zu denken.

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Kinderbetreuung

Nein

Barrierefreiheit

Die Räumlichkeiten sind barrierearm. Zugang für Rollstuhlfahrende ist gegeben.

Veranstalter*in

Deutscher Gewerkschaftsbund Westbrandenburg, Frauenpolitischer Rat Land Brandenburg e.V.

Kontakt

Gesche Andert (frauenwochen@frauenpolitischer-rat.de)

Spree-Neiße

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

bis 04.03.2026 unter 03562 6999705

Veranstalter*in

DRK Kreisverband Forst Spree-Neiße e.V.

Kontakt

DRK Kreisverband Forst Spree-Neiße e.V. 03562 6999705

Spree-Neiße

Matthias Huth präsentiert Humorvolles, Nachdenkliches, Aufbauendes und Berührendes zum Internationalen Frauentag.
45 Minuten Programm mit Liedern, sanfter Klaviermusik, Gedichten und Geschichten von Georgette Dee, Danny Dziuk, Walther von der Vogelweide, Wiglaf Droste und eigenen Songs, welche aus dem Alltag herausträumen.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja9 €

Um Anmeldung wird gebeten

tourismus@peitz.de

Veranstalter*in

Amt Peitz

Kontakt

tourismus@peitz.de

Potsdam-Mittelmark

Im Rahmen der 36. Brandenburgischen Frauenwochen unter dem Motto „WTF: Wut trifft Feminismus“ lädt die Gleichstellungsstelle der Stadt Teltow Sie herzlich zu einer besonderen Abendveranstaltung nach Teltow ein.
Zu Gast ist Katharina Linnepe, Autorin, Comedienne und feministische Stimme im Netz. In ihrer komödiantischen Lesung aus „Wenn das Patriarchat in Therapie geht“ verbindet sie scharfsinnige Gesellschaftskritik mit Humor, Leichtigkeit und einer klaren Haltung für Gerechtigkeit, Vielfalt und Demokratie. Anhand fiktiver Therapiesitzungen macht sie patriarchale Strukturen sichtbar und eröffnet Raum für gemeinsames Lachen, Nachdenken und Austausch. Die Lesung wird durch einen Austausch mit dem Publikum ergänzt.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, ein signiertes Exemplar ihres Buches zu erwerben.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen einen inspirierenden Abend zu erleben, engagiert, humorvoll und voller positiver Energie für eine gerechtere Gesellschaft.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Teltow

Kontakt

Lama Ahmad (sie/ihr)
gleichstellungsbeauftragte@teltow.de
015146310816

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Regionalwerkstatt Brandenburg e.V.

Kontakt

Regionalwerkstatt Brandenburg e.V., Stefan Schurmann

Brandenburg an der Havel

Tanz und Bewegungen zur Förderung von Selbstvertrauen und Präsenz.
Der Workshop ist kostenfrei. Bitte Yogamatte mitbringen.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

nein

Veranstalter*in

BBAG - Bildung, Begegnung, Austausch - gemeinsam e.V.

Kontakt

Melanie Buschow
Telefon: 03381 7997348 | Mobil: 0176 34485243
m.buschow@bbag-ev.de

Oberspreewald – Lausitz

Das Mehrgenerationenhaus „ILSE“ laden alle Frauen herzlich zu einem bunten Programm anlässlich des Internationalen Frauentages ein.
Lassen Sie sich verzaubern von Kati Pfau – mit lebendig erzählten Märchen, die berühren und begeistern. „Von Hexen, Feen und weisen Frauen – Sagen, Mythen und Geschichten von allerlei Frauengestalten“.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

ALV Deutschland, LV Brandenburg e. V. Mehrgenerationenhaus "ILSE" in 01983 Großräschen

Kontakt

Mehrgenerationenhaus Großräschen, Rudolf-Breitscheid-Straße 5, 01983 Großräschen, E-Mail: mgh-grossraeschen@alv-brandenburg.de, Tel.: 035753 3164

Oberspreewald – Lausitz

Das Frauen- und Kinderschutzhaus Lauchhammer lädt zu einem Selbstverteidigungskurs für Frauen ein. Der Kurs vermittelt praxisnahe Fähigkeiten und stärkt das Selbstbewusstsein, damit Frauen in Gefahrensituationen sicher handeln können.
Durch das Erlernen von Techniken zur Befreiung, klarer Kommunikation, mentaler Stärke und Prävention erfahren die Teilnehmerinnen, wie sie potenzielle Gefahren wahrnehmen, rechtzeitig entkommen und sich sicher in der Öffentlichkeit bewegen können.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

Frauen- und Kinderschutzhaus Lauchhammer

Kontakt

Frauen- und Kinderschutzhaus Lauchhammer, E-Mail: frauenhausosl@gmx.de

Oberspreewald – Lausitz

Die Bürgerregion Lausitz veranstaltet in diesem Jahr, im Rahmen der Brandenburgischen Frauenwochen, ein flexibles Beteiligungsformat für Mädchen und junge Frauen zwischen 14 und 17 Jahren aus dem Landkreis OSL. Im Fokus stehen Austausch und Beteiligung zu Zukunftsvisionen, Chancengleichheit und Leben im Strukturwandel. In geschützten Räumen und mit unterschiedlichen Formaten sollen junge Perspektiven gestärkt und sichtbar gemacht werden. Das Konzept ist modular, niedrigschwellig und wird in Kooperation mit regionalen Partnern/Partnerinnen umgesetzt. Ziel ist es, mit Mädchen und Jungen Frauen direkt vor Ort ins Gespräch zu kommen und aktuelle Themen gemeinsam zu verhandeln.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

claudia.konztschak@kijubb.de

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

Bürgerregion Lausitz und AWO Jugend(sozial)arbeit

Kontakt

claudia.konztschak@kijubb.de; Mobil: 0151 548 952 79

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Olga soll aufhören über ihre Arbeit zu reden.
Das sagt Marie dann auch.
„Du sollst aufhören! Sofort!“
Marie stapft mit dem Fuß auf.
Ihre Hände sind zu Fäusten geworden.
Am Ende schreit sie richtig laut:
„Du sollst mich lieber küssen!“
//

Liebe und Wut sind sich manchmal ganz nah.
So wie Olga und Marie in dem Roman von Andrea Lauer.
Verliebt sein ist nicht leicht.
Wütend sein auch nicht.
Beides ist manchmal verboten.
Zumindest als junge Frau mit Lernschwierigkeiten.

Das lassen wir uns nicht gefallen.
Sondern reden darüber.

Die Frauen-Gruppe aus dem Heidehaus Babelsberg
hat Andrea Lauer eingeladen.
Sie liest Liebesgeschichten in einfacher Sprache.
Dann sprechen wir darüber.
Dann essen wir Sushi und Frühlingsrollen.

Ihr könnt mitmachen.
Ihr seid auch eingeladen.
Wir freuen uns auf euch!

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Sie dürfen spontan kommen. Wir freuen uns, wenn Sie sich anmelden. Dann können wir das Essen besser planen.

Barrierefreiheit

Das Heidehaus Babelsberg ist über den Terrassen-Eingang rollstuhlgerecht zu erreichen. Es gibt eine barrierefreie Toilette. Die Veranstaltung findet in einfacher Sprache statt. Es gibt vietnamesisches Essen.

Veranstalter*in

Frauen-Gruppe aus dem Heidehaus Babelsberg
zusammen mit Manu von Einfach sprechen

Kontakt

Manu:
freiraum@heidehaus-potsdam.de
hallo@einfach-sprechen.info

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Ein besonderer Tag für Frauen
Am 10. März verwandelt sich unser Saunabereich im blu in eine Ruheoase, die ganz den Damen gehört. Tauchen Sie in wohltuende Wärme ein, genießen Sie die ruhige Atmosphäre, gleiten Sie entspannt durch den Tag und erleben Sie viele kleine Momente, die Körper und Seele spürbar gut tun.

12 Stunden, die nur Ihnen gehören
Freuen Sie sich auf Ihren ganz persönlichen Wohlfühltag
Von 10:00 bis 22:00 Uhr genießen Sie Ruhe, atmen durch und lassen den Alltag los. Spazieren Sie durch den Saunagarten, tauchen Sie in wohltuende Aufgüsse ein, erleben Sie sanfte Anwendungen, entspannen Sie bei einer Massage und gönnen Sie sich kleine Genussmomente an unserer gemütlichen Saunabar. Nehmen Sie sich Zeit: allein, mit Ihrer besten Freundin oder mit der ganzen Wellness‑Clique.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

jaSaunatarife des blu Potsdam

Veranstalter*in

blu - Das Sport- Und Freizeitbad
Brauhausberg 1
14473 Potsdam

Kontakt

Daniel Willner

Bäderlandschaft Potsdam GmbH
Steinstraße 104-106, Haus 14
14480 Potsdam
Tel.: (0331) 661 9872
Mobil: (0175) 483 4389
E-Mail: daniel.willner@blp-potsdam.de

Dahme-Spreewald

Für Mütter, Großmütter und Frauen aller Altersgruppen

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung unter Tel.: 030-62640958

Veranstalter*in

Mehrgenerationenhaus Schönefeld, Gleichstellungsbeauftragte Schönefeld

Kontakt

MGH Schönefeld ( 030-62640958)

Spree-Neiße

Wir wollen Impulse in einem offenen Dialog/Diskussion zwischen Politik, Gesellschaft und engagierten Akteurinnen setzen. Unser Anliegen ist es, Wut nicht zu verdrängen, sondern als Motor für Empowerment, Solidarität und gesellschaftliche Veränderung zu nutzen.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Um Anmeldung wird gebeten.

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

barrierefrei, Zugang für Rollator, Rollstuhlfahrende,

Veranstalter*in

Arbeitslosenservice/ALV Ortsverein Spremberg

Kontakt

Katrin Böhm, Heinrichstr. 15, 03130 Spremberg
ase-spremberg@alv-brandenburg.de
03563 96397 oder 015771461150

Cottbus

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Stadt Cottbus

Kontakt

gleichstellung@cottbus.de

Oberspreewald – Lausitz

Wertewandel e. V. lädt zu Selbstverteidigungskursen für Mädchen, Frauen und Seniorinnen ein. Unter der Leitung von Steffi Zettel vermitteln die Kurse praxisnahe Fähigkeiten und stärken Selbstbewusstsein, damit Frauen in Gefahrensituationen sicher handeln können.
Durch das Erlernen von Techniken zur Befreiung, klarer Kommunikation, mentaler Stärke und Prävention erfahren die Teilnehmerinnen, wie sie potenzielle Gefahren wahrnehmen, rechtzeitig entkommen und sich sicher in der Öffentlichkeit bewegen können.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

Wertewandel – Soziale Innovation und demokratische Entwicklung e. V., Quartiersmanagement Großräschen

Kontakt

Frau Poensgen, Mobil: 0152 0392 9722, E-Mail: poensgen@wertewandel-verein.de

Oberspreewald – Lausitz

Wertewandel e. V. lädt zu Selbstverteidigungskursen für Mädchen, Frauen und Seniorinnen ein. Unter der Leitung von Steffi Zettel vermitteln die Kurse praxisnahe Fähigkeiten und stärken Selbstbewusstsein, damit Frauen in Gefahrensituationen sicher handeln können.
Durch das Erlernen von Techniken zur Befreiung, klarer Kommunikation, mentaler Stärke und Prävention erfahren die Teilnehmerinnen, wie sie potenzielle Gefahren wahrnehmen, rechtzeitig entkommen und sich sicher in der Öffentlichkeit bewegen können.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

Wertewandel – Soziale Innovation und demokratische Entwicklung e. V.
Quartiersmanagement Großräschen

Kontakt

Wertewandel – Soziale Innovation und demokratische Entwicklung e. V., Quartiersmanagement Großräschen, Mobil: 0152 0392 9722, E-Mail: poensgen@wertewandel-verein.de

Oberspreewald – Lausitz

Gemeinsam mit der erfahrenen Trainerin Steffi Zettel bieten wir praxisnahe Selbstverteidigungskurse an, die nicht nur Techniken vermitteln, sondern vor allem das Selbstbewusstsein stärken.

Im Mittelpunkt stehen:

effektive Befreiungs- und Abwehrtechniken
klare und selbstbewusste Kommunikation
mentale Stärke und innere Haltung
Prävention und Gefahrenwahrnehmung

Die Teilnehmerinnen lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, sich klar zu positionieren und im Ernstfall handlungsfähig zu bleiben. Ziel ist es, Sicherheit im öffentlichen Raum zu stärken und Frauen in ihrer Selbstwirksamkeit zu unterstützen.

Mittwoch, 11. März 2026
15:00 – 17:00 Uhr | Mädchen bis 17 Jahren
17:00 – 19:00 Uhr | Frauen ab 18 Jahren

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Wir bitten um Anmeldung unter 0152 - 03929722 oder poensgen@wertewandel-verein.de

Kinderbetreuung

Nein

Barrierefreiheit

Ja

Veranstalter*in

Wertewandel – Soziale Innovation und demokratische Entwicklung e.V.
Quartiersmanagement Großräschen

Kontakt

Carolin Poensgen
Quartiersmanagement Großräschen
Mobil 0152 03929722
E-Mail poensgen@wertewandel-verein.de
Chransdorfer Straße 2a
01983 Großräschen

Brandenburg an der Havel

Textilworkshop „Frauenbilder“: Gestaltet Euer eigenes Portrait aus Stoff als Teil eines gemeinsamen Wandbehangs mit Angelika Hirschmüller.
Ihr klebt Eure Frauenbilder aus kleinen Stoffteilen auf Stoffstücke, die später von der Kursleiterin zu einem Wandbehang in Patchwork Technik zusammengenäht werden. Das Material dafür wird gestellt. Der fertige Wandbehang wird gegen Ende der Frauenwochen in der Kunsthalle Brennabor ausgestellt. So könnt Ihr Euch vernetzen und gemeinsam Kunst schaffen.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

barrierefrei

Veranstalter*in

Freundeskreis der Kunsthalle Brennabor e. V.

Kontakt

Melanie Ballerstein,
Freundeskreis der Kunsthalle Brennabor e. V.,
www.freunde-kunsthalle-brennabor.com,
0172 7116838

Brandenburg an der Havel

Die Kunstausstellung „aufgeladen“ greift das Thema „WTF - Wut trifft Feminismus“ auf und öffnet den Raum für verschiedene künstlerische Perspektiven zu Wut, Wandel, Kraft und Bewegung.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

barrierefrei

Veranstalter*in

Freundeskreis der Kunsthalle Brennabor e. V.

Kontakt

Melanie Ballerstein,
Freundeskreis der Kunsthalle Brennabor e. V.,
www.freunde-kunsthalle-brennabor.com,
0172 7116838

Spree-Neiße

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Stiftung SPI,

Kontakt

0155 65 27 76 98

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Ganz nach dem Motto „Wagen. Tun. Führen.“ laden wir Gründerinnen, Unternehmerinnen und alle interessierten Frauen am 12. März 2026 von 15 bis 19 Uhr zu „Frauen auf dem Weg“ ein. Ziel ist es, Mut zu machen, trotz großer Herausforderungen die eigenen Ideen zu verwirklichen, voneinander zu lernen und wertvolle Kontakte zu knüpfen. Freuen Sie sich auf eine Veranstaltung voller Weggabelungen mit spannenden Gründungs- und Karrieregeschichten, inspirierenden Impulsen und interaktiven Talkrunden. Die Oberbürgermeisterin Noosha Aubel eröffnet um 15:30 Uhr mit einem persönlichen Impuls die Veranstaltung. Auf dem begleitenden Marktplatz stellen sich Gründerinnen, Unternehmerinnen und die Partner der Veranstaltung vor und stehen für individuelle Gespräche zur Verfügung. Ab 18 Uhr gibt es bei Musik von Betty Beat und einem kleinen Imbiss mit Getränken jede Menge Zeit für den Austausch und das Netzwerken vor Ort. Die Veranstaltung ist kostenlos.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

ja: https://veranstaltung.ihk-potsdam.de/b?p=frauenaufdemweg2026#sweap-section-section_69

Veranstalter*in

Wirtschaftsförderung der Landeshauptstdat Potsdam, Social Impact gGmbH, IHK Potsdam, HWK Potsdam, Autonomes Frauenzentrum Potsdam e.V., Investtionsbank des Landes Brandenburg, Wirtschaftsförderung Land Brandenburg, Lotsendienst Potsdam, Technologie- und Gründerzentrum Potsdam-Mittelmark GmbH

Kontakt

Klaudia Gehrick (Wirtschaftsförderung Landeshauptstadt Potsdam) | E-Mail: klaudia.gehrick@rathaus.potsdam.de | Tel.: 0331-289 2845

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

SHIA-Landesverband Brandenburg e.V.

Kontakt

.

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung unter 03375-523738 ist wünschenswert

Veranstalter*in

REKIS Dahme-Spreewald e.V.

Kontakt

.

Teltow-Fläming

Lesung und Gespräch mit Astrid Hoffmann

Emotionale Labilität, innere Anspannung und Stimmungsschwankungen? Körperliche Veränderungen, wie Gewichtszunahme und Hautveränderungen? "Der Körper befindet sich im Umbruch. Diese Umstellung müssen sie machen", sagte mein Arzt. Auch die von der Mutter geäußerte Erfahrung „Es gibt keinen Weg daran vorbei“, ploppte in meinem Kopf immer wieder auf. Plötzlich war die Ge-wissheit da. Ich bin in der Menopause! Und dann kam die Wut…

Um 15:30 Uhr öffnet der Förderverein das Café Wissensdurst und bietet auf Spendenbasis Kaffee und Kuchen an.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung erwünscht

Barrierefreiheit

barrierefreier Zugang für mobilätätseingeschränkte Gäste + Handicap-WC

Veranstalter*in

Freunde und Förderer der Stadtbibliothek Luckenwalde e.V. - gemeinsam mit der Stadtbibliothek Luckenwalde, Bibliothek im Bahnhof

Kontakt

Ansprechpartnerin: Heike Rosendahl
Mail: bibliothek@luckenwalde.de
Fon: 03371 40 33 40

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Online-Veranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

www.verbraucherzentrale-brandenburg.de

Veranstalter*in

Verbraucherzentrale Brandenburg

Kontakt

www.verbraucherzentrale-brandenburg.de

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja15,00 Euro

Um Anmeldung wird gebeten

www.lausitz-frauen.de

Veranstalter*in

Lausitzer Frauennetzwerk

Kontakt

www.lausitz-frauen.de

Cottbus

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Albert-Schweitzer-Haus der Diakonie Niederlausitz mit Stadtteilmanagement Neu-Schmellwitz der Regionalwerkstatt Brandenburg e.V

Kontakt

Stefan Schurmann

Oberhavel

Führung durch den Landtag Brandenburg sowie ein anschließendes Abgeordnetengespräch mit dem Landtagsabgeordneten Andreas Noack MdL

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Unter buero.andreas.noack@mdl.brandenburg.de

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang

Veranstalter*in

Andreas Noack, Mitglied des Landtags Brandenburg

Kontakt

Andreas Noack MdL und Bürgerbüro
Mail: buero.andreas.noack@mdl.brandenburg.de
‭Tel.: 03302 4947771

Oberspreewald – Lausitz

Wertewandel e. V. lädt zu Selbstverteidigungskursen für Mädchen, Frauen und Seniorinnen ein. Unter der Leitung von Steffi Zettel vermitteln die Kurse praxisnahe Fähigkeiten und stärken Selbstbewusstsein, damit Frauen in Gefahrensituationen sicher handeln können.
Durch das Erlernen von Techniken zur Befreiung, klarer Kommunikation, mentaler Stärke und Prävention erfahren die Teilnehmerinnen, wie sie potenzielle Gefahren wahrnehmen, rechtzeitig entkommen und sich sicher in der Öffentlichkeit bewegen können.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

Wertewandel – Soziale Innovation und demokratische Entwicklung e. V., Quartiersmanagement Großräschen

Kontakt

Wertewandel – Soziale Innovation und demokratische Entwicklung e. V., Quartiersmanagement Großräschen, Mobil: 0152 0392 9722,
E-Mail: poensgen@wertewandel-verein.de

Brandenburg an der Havel

Viele Frauen haben gelernt, ihre Wut zu unterdrücken, zu kontrollieren oder gegen sich selbst zu richten, so lange, bis sich körperliche Symptome zeigen, zum Beispiel Verspannungen in Schultern, Nacken, Kiefer oder Hüftbereich sowie Magen-Darm-Beschwerden und mehr. Dabei ist Wut eine kraftvolle Körperreaktion, die uns zeigt, wo unsere Grenzen liegen und was wir wirklich brauchen.

In diesem körperbasierten Workshop erforschen wir, wie sich Wut im Körper zeigt, wo sie vielleicht feststeckt und wie sie bewusst wahrgenommen und in konstruktive Kraft verwandelt werden kann. Verkörperte Wut kann zu mehr Klarheit, Selbstkontakt und innerer Stärke führen.

Der Workshop richtet sich an Frauen jeden Alters, denn es ist nie zu spät, auf gesunde Weise mit der eigenen Wut in Kontakt zu kommen und sie lebendig zu nutzen.

Sandra Vergien lädt dazu ein, den Workshop nicht nur zu verstehen, sondern ihn wirklich zu erleben. Vorerfahrung ist nicht nötig. Der Raum ist bewusst achtsam und traumasensibel gehalten.

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja10 € pro Person

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung: Bitte eine Email senden an: sandra@wundenwunder.de

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

nein

Veranstalter*in

Ansprechpartnerin: Sandra Vergien - Traumasensible Embodiment Coachin für Frauen

Kontakt

Sandra Vergien, sandra@wundenwunder.de, www.wundenwunder.de

Oberspreewald – Lausitz

Gemeinsam mit der erfahrenen Trainerin Steffi Zettel bieten wir praxisnahe Selbstverteidigungskurse an, die nicht nur Techniken vermitteln, sondern vor allem das Selbstbewusstsein stärken.

Im Mittelpunkt stehen:

effektive Befreiungs- und Abwehrtechniken
klare und selbstbewusste Kommunikation
mentale Stärke und innere Haltung
Prävention und Gefahrenwahrnehmung

Die Teilnehmerinnen lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, sich klar zu positionieren und im Ernstfall handlungsfähig zu bleiben. Ziel ist es, Sicherheit im öffentlichen Raum zu stärken und Frauen in ihrer Selbstwirksamkeit zu unterstützen.

Donnerstag, 12. März 2026
ab 14:00 – 15:30 Uhr | Seniorinnen

Freitag, 13. März 2026
15:30 – 17:00 Uhr | Mädchen
18:00 – 20:30 Uhr | Frauen

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Wir bitten um Anmeldung unter 0151 - 70176262 oder teich@wertewandel-verein.de

Kinderbetreuung

Nein

Barrierefreiheit

Ja

Veranstalter*in

Wertewandel – Soziale Innovation und demokratische Entwicklung e.V.
Quartiersmanagement der Stadt Lauchhammer

Kontakt

Lilli Teich­­
Büro im Vereinshaus DomiZiel
Alte Gartenstr. 24
01979 Lauchhammer
Tel +49 (0) 151 70 17 62 62
E-Mail teich@wertewandel-verein.de

Spree-Neiße

Workshop „Stich für Stich“ mit Kerstin Sattler.
In zwei Terminen (5. und 12. März) Grundlagen im Umgang mit Nadel und Faden erwerben. Wir gestalten persönliche Worte, kleine Symbole oder stille Botschaften rund um Selbstbestimmung, Solidarität und das, was uns bewegt.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja5 €

Um Anmeldung wird gebeten

forsterfrauenstammtisch@yahoo.com

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

nein

Veranstalter*in

Forster Frauenstammtisch

Kontakt

forsterfrauenstammtisch@yahoo.com

Spree-Neiße

Sehnsucht heißt das neue Programm des KIECK-Theaters. Die stilistische Vielfalt von Texten und Musik garantiert einen Abend, der kurzweilig, abwechslungsreich und tiefgründig zugleich unterhält. Aus Einfühlsamkeit, künstlerischer Hingabe und jahrelanger Erfahrung ist ein unverwechselbarer Stil gewachsen, der sich die Freiheit nimmt, bei jedem Atemzug den Zuschauer zu berühren.
Sehnsucht als Oberbegriff und künstlerische Klammer bietet für das neue Programm einen idealen thematischen Nährboden – fließen doch Emotionen, Träume und Hoffnungen intensiv in diesem Abend zusammen. Kleinkunst pur – mit voller Seele.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja15 €

Um Anmeldung wird gebeten

03563 593 340 22

Veranstalter*in

Kreisbibliohtek Spremberg

Kontakt

03563 593 340 22

Dahme-Spreewald

Einladung zum gemeinsamen Kochen und Erzählen mit Schönefelder Politikerinnen

Schnipseln, Schneiden, Rollen, Füllen... gemeinsam stellen wir Leckeres her, lernen uns kennen und können nebenbei an die eingeladenen Lokalpolitikerinnen die Fragen stellen, die uns immer schon auf den Herzen brannten.

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Bitte anmelden bei: s.wollowski@kirche-schoenefeld-grossziethen.de

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

Rollstuhlgerecht

Veranstalter*in

Evangelische Kirchengemeinden Schönefeld und Großziethen

Kontakt

Sabine Wollowski, Koordinatorin für Arbeit mit Familien in den evangelischen Kirchengemeinden Schönefeld und Großziethen
0151 41 20 83 63

Dahme-Spreewald

Rückfahrt mit Kahn

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung bis zum 10.03.26 an nicole.hanschick@awo-bb-sued.de oder unter 0354-29384192

Veranstalter*in

AWO Bezirksverband Brandenburg Süd e.V.

Kontakt

Frau Hanschick (0354-29384192)

Dahme-Spreewald

Gemeinsames Kochen, Essen, sich austauschen und stärken

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung unter frauenschutzwohnung@dahme-spreewald.de

Veranstalter*in

Frauenhaus Dahme-Spreewald

Kontakt

.

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung unter: info@bibliothek-kw.de, www.vhs-dahme-spreewald.de, gleichstellung@stadt-kw.de

Barrierefreiheit

barrierefreier Zugang zur Bibliothek, barrierefreies WC

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragte Königs Wusterhausen, VHS Dahme-Spreewald, Stadtbibliothek Königs Wusterhausen

Kontakt

gleichstellung@stadt-kw.de

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Sie könnten unterschiedlicher kaum sein - Ann und Sara, zwei mitten im Leben stehende Frauen, die sich beim Aerobic kennenlernen. Ann, eine hochspezialisierte Augenärztin und alleinstehende Mutter, begegnet der Welt zurückhaltend und rational. Sara ist zupackend, voller Witz und tritt in ihrer Freizeit als Performerin in der Kneipe „Heartship“ auf. Was Ann brennend interessiert, beschert Sara fast Alpträume. Wogegen Sara in ihrer feministischen Show mit Worten ankämpft, das kompensiert Ann einsam und schmerzvoll am eigenen Körper. Beide verbindet der Versuch, auf gesellschaftlichen Druck und herrschende Strukturen zu reagieren. Ann findet zum ersten Mal einen Weg, sich gegen persönliche Gewalterfahrungen zu wehren. Dabei ist Saras kompromisslose Kampfansage an das Patriarchat ansteckend und inspirierend zugleich. Zwischen beiden Frauen entsteht eine Beziehung voller Lebenshunger und Zärtlichkeit. Für sie ist es mehr als „Friendship“, sie nennen es „Heartship“. Auf diesem segeln sie schließlich, befeuert von einer neuen Kraft, ihren Feinden entgegen und dem Patriarchat einfach davon.

Die heute in Dresden lebende Autorin Caren Jeß, 1985 in Eckernförde geboren, erhielt verschiedene Auszeichnungen für ihre seit 2017 entstandenen Theatertexte. Dieses, ihr neuestes Stück wurde im Januar 2025 am Schauspielhaus Zürich uraufgeführt. Regisseurin Lilli-Hannah Hoepner, die am Hans Otto Theater zuletzt „Arsen und Spitzenhäubchen“ inszenierte, bringt das sensible, humorvolle und zugleich zornige „Heartship“ auf die Bühne der Reithalle.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

jaab 17,60 Euro

Barrierefreiheit

Zugang für Rollstuhlfahrende

Veranstalter*in

Hans Otto Theater

Kontakt

Leni Roller und Sarah Kugler

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Herzensmenschen, Herzensbrecher*innen, Herzenssuchende und -finderinnen, kommt vorbei zur ersten Sparkling Night!
Nach der Vorstellung von „Heartship“ wird’s bei uns herzenswarm und glitzernd: Vor unserer romantischen Fotowand könnt ihr euch mit euren Lieblingsmenschen verewigen – als zwei voneinander unabhängige Sweethearts, als unzertrennliches Duo, als Liebeserklärung oder als Freundschaft, die mehr ist als nur „Freundschaft“ ;-) Sucuk und Salami legen an den Plattentellern auf – mit Beats, die euch umarmen, verführen und zum Tanzen bringen. Also lasst eure Körper sprechen, lasst es funkeln! Hier ist Platz für alle, die lieben, wie sie lieben und die feiern, wie sie feiern.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Zugang für Rollstuhlfahrende

Veranstalter*in

Hans Otto Theater

Kontakt

Leni Roller und Sarah Kugler

Oberhavel

Stefanie Lohaus liest in aufgelockerter Weise aus ihrem Buch „Stärker als Wut“ und sucht dabei das Gespräch mit den Anwesenden.
Alle sind herzlich eingeladen!
Der Eintritt ist frei.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Voranmeldungen bitte unter stadtbibliothek@hohen-neuendorf.de oder 03303-528 530 bzw. gleichstellungsbeauftragte@hohen-neuendorf.de oder 03303-528 266

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Hohen Neuendorf und die Stadtbibliothek

Kontakt

Ramona Lopitz, gleichstellungsbeauftragte@hohen-neuendorf.de, Tel.: 03303 - 528 266

Sonstiges

Veranstaltung im Rahmen der Brandenburgischen Frauenwochen

Oberspreewald – Lausitz

Wertewandel e. V. lädt zu Selbstverteidigungskursen für Mädchen, Frauen und Seniorinnen ein. Unter der Leitung von Steffi Zettel vermitteln die Kurse praxisnahe Fähigkeiten und stärken Selbstbewusstsein, damit Frauen in Gefahrensituationen sicher handeln können.
Durch das Erlernen von Techniken zur Befreiung, klarer Kommunikation, mentaler Stärke und Prävention erfahren die Teilnehmerinnen, wie sie potenzielle Gefahren wahrnehmen, rechtzeitig entkommen und sich sicher in der Öffentlichkeit bewegen können.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

Wertewandel – Soziale Innovation und demokratische Entwicklung e. V., Quartiersmanagement Großräschen

Kontakt

Wertewandel – Soziale Innovation und demokratische Entwicklung e. V., Quartiersmanagement Großräschen, Mobil: 0152 0392 9722
E-Mail: poensgen@wertewandel-verein.de

Oberspreewald – Lausitz

Vortrag & Gespräch mit Prof. Dr. Melanie Jaeger-Erben

Eine Veranstaltung von Seenland-Buchhandlung & Rosa-Luxemburg-Stiftung Brandenburg

Es ist schon seltsam: Themen wie Migration, Gleichstellung, Klimapolitik, sexuelleSelbstbestimmung, Ökologie und Diversität werden fast ausschließlich als Probleme, als Last, für die Gesellschaft in den politischen Debatten und Medien präsentiert. Wirtschaftswachstum durch Aufrüstung erscheint dagegen immer mehr als Lösung. Wie ist das möglich? Welche Rolle spielen die weiterhin bestehenden patriarchalen Strukturen in der Gesellschaft?

Sicher, ohne Beachtung dieses Sachverhaltes kommt eine konsequente Kritik des gegenwärtigen Zustandes nicht aus. „Es gibt Tage, da scheint das Weltgeschehen eine deprimierende Männerveranstaltung zu sein …“, schreibt Melanie Jaeger-Erben in einem Artikel der Tageszeitung nd-Der Tag. Da könnte man schon mal wütend werden.

Doch sie will bei dieser Feststellung nicht stehenbleiben. Ihr geht es um eine genaue Analyse, damit die Ursachen deutlich werden und an Lösungsansätzen gearbeitet werden kann. Ebenfalls in dieser Zeitung stellt sie die Frage „Sind Männer das Problem?“ und schreibt: „Um die Probleme der Welt sinnvoll zu analysieren, braucht es einen Perspektivwechsel. Statt Schuld entlang binärer Kategorien zuzuweisen, gilt es Machtstrukturen, Systemlogiken und soziale Dynamiken hinterfragen. Warum gibt es immer noch ein Übergewicht an männlich dominierten Entscheidungsträgern? Warum haben Konzerne und Einzelpersonen so viele Möglichkeiten, Gemeingüter wie die Umwelt auszubeuten? Und warum ist es gesellschaftlich akzeptabler, mit nationalistischen Parolen Wahlen zu gewinnen als mit einem Plan für soziale Gerechtigkeit?“

Ihr geht es darüber hinaus also darum, die richtigen Fragen zu stellen, eben nicht nur dem Ärger Luft zu machen. Das ist auch seit Jahren der Ansatz der kulturell-politischen Bildungsveranstaltungen der Rosa-Luxemburg-Stiftung Brandenburg in Senftenberg. Und dennoch, strenges wissenschaftliches Arbeiten schließt nicht aus, sich solidarisch gegenüber Betroffenen zu verhalten und gegen patriarchale Verhältnisse und Denkweisen zu protestieren. Grund für energischen Widerspruch gibt es, wenn in Senftenberg gewählte Abgeordnete mit einem Frauenbild aus dem 19. Jahrhundert kommen und öffentlich ihren Widerwillen gegenüber der Regenbogenfahne zum Ausdruck bringen. (grh)

MELANIE JAEGER-ERBEN (geb. 1977) ist seit 2021 Professorin für Technik- und Umweltsoziologie an der BTU Cottbus - Senftenberg. Bis 2025 war sie Mitglied der Sachverständigenkommission für den vierten Gleichstellungsbericht der Bundesregierung. Sie ist Vertrauensdozentin der Rosa-Luxemburg-Stiftung und Mitglied des Kuratoriums der Rosa-Luxemburg-Stiftung Brandenburg.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Rosa-Luxemburg-Stiftung Brandenburg e.V.

Kontakt

Gerd-Rüdiger Hoffmann
Alleestr. 3
14469 Potsdam

Spree-Neiße

Mit ihrem Vortrag „Die Eisbrecherin“ berichtet Geertje Marquardt von einer außergewöhnlichen Expedition: Mit Ende 40 bricht sie aus ihrem Familienalltag als zweifache Mutter auf, um sich einen Lebenstraum zu erfüllen – die 560 Kilometer lange Durchquerung des grönländischen Inlandeises auf Skiern.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja12 €

Um Anmeldung wird gebeten

in der Stadtbibliothek

Barrierefreiheit

ja

Veranstalter*in

Stadtbibliothek der Stadt Forst (Lausitz)

Kontakt

bibliothek@forst-lausitz.de

Spree-Neiße

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja5 €

Veranstalter*in

Stadtbibliothek Guben

Kontakt

03561 68712300

Oberspreewald – Lausitz

 Begrüßung durch Kerstin Lange, Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragte
 Grußwort des Landrates Siegurd Heinze
 Gesprächsrunde „Wut und Feminismus – Rollen aus Geschichte und heute“
 Mit der mobilen moCo Bar (Jugendpräventionsprojekt)

Worte Konzert – Geschichten aus dem Leben einer Frau - gesungen und erzählt, einfühlsam, witzig und real von Clara Werden (Lieder) und Autorin Marion Suckow (Geschichten)
Clara Werden singt Geschichten und Gedanken die bewusst machen. Nicht nur die Liedermacherin selbst, sondern auch ihr Publikum. Verpackt in einen gefühlsbetonten Sound, vorgetragen mit einer angenehm berührenden Stimme, werden ihre Popsongs und Chansons zu einer Reise durch die Alltäglichen und Kuriositäten, aber auch die Schattenseiten eines Lebens.
Marion Suckow, Autorin – In ihren Lach- und Sachgeschichten plaudert Marion Suckow aus ihrem Leben und jeder kann sich wiedererkennen. Da sind z. B. Familiengeschichten, Reiseeindrücke, eigene Erlebnisse und die Suppengeschichten aus ihrem abgebaggerten Dorf Horno.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Barrierefreiheit (Zugang für Rollstuhlfahrende)

Veranstalter*in

Landkreis Oberspreewald-Lausitz Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragte

Kontakt

Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Büro der Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragten, Dubinaweg 1, 01968 Senftenberg
Telefon: 03573 870 1032

Brandenburg an der Havel

Ziel des Workshops ist, dass die Teilnehmenden Wut als Antrieb für Veränderung verstehen lernen und in Solidarität statt Spaltung zu verwandeln.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

ja

Veranstalter*in

Branne Bande

Kontakt

Jenny Barthel
mail@jennybarthel.de

Brandenburg an der Havel

Stimmstark und präsent - Ein Auftritts- und Stimmworkshop für Frauen mit Christel Tietge.
In diesem Workshop erfährst Du, wie Du mit Deinem Körper und Deiner Stimme mehr Raum einnehmen und mit kraftvoller Präsenz überzeugen kannst. Du wirst lernen, Deine Körpersprache gezielt einzusetzen und Deine Stimme so zu nutzen, dass sie gehört und verstanden wird. Inhalte sind u.a. Körperhaltung und -sprache, die optimale Atmung, Strategien für souveränes Sprechen, die persönliche Sprechstimmlage, Stimmkraft und Sprechtempo.

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

barrierefrei

Veranstalter*in

Freundeskreis der Kunsthalle Brennabor e. V.

Kontakt

Melanie Ballerstein,
Freundeskreis der Kunsthalle Brennabor e. V.,
www.freunde-kunsthalle-brennabor.com,
0172 7116838

Brandenburg an der Havel

Wagemutig Wut wagen – Tanz aus der Reihe, tanz Dich … frei mit Bettina Engel
In diesem Workshop begegnest Du Deiner Wut auf kraftvoll bewegte, kreative Weise. Freier Tanz eröffnet Dir den Raum, in dem ungehörte Gefühle erst leise auftauchen, dann laut werden dürfen – und Gestalt finden: körperlich, stimmlich, bildnerisch. „Von der 13. Fee … und vom Wandel“ lädt Dich ein, innere Fesseln abzustreifen und dem Ungebetenen Platz einzuräumen und in Bewegung zu verwandeln. So scheint Klarheit auf und Mut kann neu erwachsen.

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung und Informationen: tanzreisen@bettinaengel.de / 0160 5611854

Barrierefreiheit

barrierefrei

Veranstalter*in

Freundeskreis der Kunsthalle Brennabor e. V.

Kontakt

Melanie Ballerstein,
Freundeskreis der Kunsthalle Brennabor e. V.,
www.freunde-kunsthalle-brennabor.com,
0172 7116838

Cottbus

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja12,00 Euro, 10,00 Euro ermäßigt

Um Anmeldung wird gebeten

www.bibliothek-cottbus.de

Veranstalter*in

Förderverein "Bibliothek und Lesen" e.V.

Kontakt

www.bibliothek-cottbus.de

Oberspreewald – Lausitz

Was tun, wenn plötzlich ein Notfall eintritt und wichtige Entscheidungen anstehen? Diese Informationsveranstaltung stellt Unterstützungsangebote vor und informiert über wichtige rechtliche Vorsorgemöglichkeiten.

Programm:
• Der Notfalllotse stellt sich vor
 Vorstellung der Aufgaben des Notfalllotsen und seiner Unterstützung in akuten Not- und Krisensituationen.
• Der Pflegestützpunkt informiert
 Überblick über Beratungs- und Unterstützungsangebote rund um Pflege, Versorgung und soziale Leistungen.
 Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
• Rechtliche Vorsorge – Vortrag einer Notarin
 Informationen zu Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung sowie Hinweise zur rechtzeitigen Vorsorge.

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Barrierefreiheit (Zugang für Rollstuhlfahrende)

Veranstalter*in

Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragte

Kontakt

Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Büro der Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragten, Dubinaweg 1, 01968 Senftenberg

Dahme-Spreewald

Stammtischgespräch zur Tätigkeit der Gleichstellungsbeauftragten

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragte Dahme-Spreewald

Kontakt

gleichstellung@dahme-spreewald.de

Cottbus

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Verbraucherzentrale Brandenburg, Freiwilligenagentur Cottbus, Lesefuchs e.V., Stadt Cottbus/Chóśebuz Pädagogisches Zentrum für Natur und Umwelt

Kontakt

0355 3555809 oder pznu@cottbus.de

Uckermark

Tango Passion TANGO – der erotischste aller Tänze Liebe, Lust und Leidenschaft sind die Triebfedern dieses leidenschaftlichen Tanzes. Er erinnert an glamouröse Ballsäle, große Verführer im Kino, aber auch an die Armenviertel von Buenos Aires, wo er entstand. Das melodramatische Taktspektakel, gilt als der aufregendste Tanz des Zwanzigsten Jahrhunderts. Freuen Sie sich auf einen nostalgischen Abend mit dem Duo Pastell. Tanja Schwarze (Violine) und Irene Wittermann (Klavier) verstehen es, die Faszination der hinreißenden Tangomelodien auf ihr Publikum zu übertragen.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja5,00 €

Um Anmeldung wird gebeten

Um Anmeldung wird gebeten!

Kinderbetreuung

möglich nach Absprache

Veranstalter*in

Frauenzentrum, Frauenverein Schwedt e. V.,

Kontakt

Frau Liane Hartseil

Cottbus

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Online-Veranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

sarah.doering@b-tu.de

Veranstalter*in

BTU Cottbus-Senftenberg

Kontakt

sarah.doering@b-tu.de

Cottbus

Mehr Info

 

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

CSD Cottbus e.V.

Kontakt

post@steinercomix.de

Oberspreewald – Lausitz

Die Bürgerregion Lausitz veranstaltet in diesem Jahr, im Rahmen der Brandenburgischen Frauenwochen, ein flexibles Beteiligungsformat für Mädchen und junge Frauen zwischen 14 und 17 Jahren aus dem Landkreis OSL. Im Fokus stehen Austausch und Beteiligung zu Zukunftsvisionen, Chancengleichheit und Leben im Strukturwandel. In geschützten Räumen und mit unterschiedlichen Formaten sollen junge Perspektiven gestärkt und sichtbar gemacht werden. Das Konzept ist modular, niedrigschwellig und wird in Kooperation mit regionalen Partnern/Partnerinnen umgesetzt. Ziel ist es, mit Mädchen und Jungen Frauen direkt vor Ort ins Gespräch zu kommen und aktuelle Themen gemeinsam zu verhandeln.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Bürgerregion Lausitz und AWO Jugend(sozial)arbeit

Kontakt

claudia.konztschak@kjiubb.de, Mobil: 0151 548 952 79

Teltow-Fläming

Zeit. Über diese zentrale Ressource unserer Gesellschaft können nicht alle in gleicher
Weise verfügen. Macht und Freiheit spielen eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle über
die Zeit. Wer erhält Geld für seine Arbeit und wer nicht? Wer hat genug Zeit, um für seine
Interessen einzutreten?

Viel Zeit fließt in die Erwerbsarbeit. Wertvoll ist, was ökonomisch verwertbar ist. Somit wird
sozialen Beziehungen, Sorgearbeit und Erholung der notwendige Raum genommen.
Zeitarmut führt zu Stress und Überforderung, belastet Familien und Freundschaften und
verhindert politisches und soziales Engagement.

Teresa Bücker entwirft in ihrem Buch die Utopie einer zeitgerechten Welt. Sie macht
konkrete Vorschläge, wie eine neue Zeitkultur aussehen kann, die für mehr Gerechtigkeit,
Lebensqualität und gesellschaftlichen Zusammenhalt sorgt. Zeitgerechtigkeit ist keine
Luxusfrage, sondern eine Frage gesellschaftlicher Teilhabe. Nach Auffassung der Autorin
kann eine gerechtere Verteilung von Zeit das Leben vieler Menschen verbessern und unsere
Gesellschaft krisenfester, solidarischer und freier machen.

Teresa Bücker arbeitet als Journalistin und Autorin zu gesellschaftspolitischen und feministischen Fragen der Gegenwart und Zukunft. Sie schreibt seit 2019 die Kolumne „Freie Radikale“ für das Süddeutsche Zeitung Magazin und ist Teil der „Feministischen Presserunde“, einem monatlichen Online-Format über aktuelle politische Themen. Von 2014 bis 2019 hat sie als Chefredakteurin das Onlinemagazin EDITION F mit aufgebaut und wurde 2017 als „Journalistin des Jahres“ ausgezeichnet sowie 2019 erneut in der Kategorie „Kultur“. 2022 erschien ihr erstes Sachbuch »Alle_Zeit– eine Frage von Macht und Freiheit« im Ullstein-Verlag.

»Alle_Zeit« hat den NDR Sachbuchpreis 2023 gewonnen und war außerdem für den
Deutschen Sachbuchpreis 2023 nominiert.

Kurzbio: https://teresabuecker.de/wp-content/uploads/2023/11/Kurzbio-TBuecker-2023.pdf

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

ja

Veranstalter*in

Regine Vogl, Gleichstellungsbeauftragte Blankenfelde-Mahlow

Kontakt

E-Mail: gleichstellung@blankenfelde-mahlow.de
Telefon: 03379 333-204

Sonstiges

Die Lesung ist kostenlos und vor Ort wird es einen Büchertisch geben.

Dahme-Spreewald

Was hat dich stark gemacht? Bring einen prägnanten Gegenstand mit für unsere temporäre Ausstellung und erzähl dazu deine Geschichte! Anschließend feiern wir bei mitgebrachten Speisen. Die Getränke gehen aufs Haus.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

MGH Königs Wusterhausen

Kontakt

.

Dahme-Spreewald

Anlässlich des 50. Todestags Hannah Arendts

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja3,00 €

Veranstalter*in

Volkshochschule Dahme-Spreewald, Stadtbibliothek Königs Wusterhausen

Kontakt

.

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

CSD Cottbus e.V.

Kontakt

jasmin.zschoerni@posteo.de

Oberhavel

Der Hochschulhappen im Rahmen der Brandenburgischen Frauenwochen verspricht einen Abend, der patriarchale Erzählungen entlarvt, neue Perspektiven eröffnet und dazu einlädt, Verantwortung zu übernehmen. Die Referent*innen beleuchten historische wie aktuelle Gewaltstrukturen gegen Frauen und zeigen auf, wie wir ihnen heute begegnen können. Im Anschluss an die Vorträge besteht Zeit für Austausch, Fragen und gemeinsame Diskussion.

Referent*innen und Themen
Dr. Pasquale Ferrara | Universität Potsdam
Gewalt gegen Frauen im Mythos: ein altes Erbe eines aktuellen Problems

Der griechisch-römische Mythos ist eine große Erzählung, die jede Generation fasziniert und auch heute noch im Alltag der (nicht nur) westlichen Welt präsent ist – vom Kino über Romane und Serien bis hin zu Comics. Aus diesem umfangreichen und vielschichtigen Erzählgeflecht gehen jedoch Geschichten verbaler, psychologischer und sexueller Gewalt hervor, die aus einer zutiefst frauenfeindlichen Perspektive erzählt werden. Es handelt sich um Gewalt gegen Frauen, die von Männern erzählt wird und immer noch – in den Medien wie in der Politik – als Legitimation des Patriarchats sowie als Mittel zum Angriff und zur Verurteilung von Frauen dient. Pandora, Quelle allen Übels; Medusa, das Monster; Dido, wahnsinnig und verlassen – sind nur einige der zahlreichen antiken Figuren, die auch heute noch als Maßstab dienen, um Frauen zu beurteilen und/oder herabzuwürdigen: Symbole des Andersseins, weil die Frau, in der misogynen Sichtweise, als „anders“ als der Mann gilt. Es handelt sich also um ein altes Erbe eines noch immer aktuellen Problems. Ein narratives Erbe, das nicht ausgelöscht, sondern kritisch hinterfragt, kontextualisiert und genutzt werden sollte, um Männern nicht zu lehren, was sie zu tun befugt sind, sondern was sie zu unterlassen haben.

Prof. Dr. Dorothee Dienstbühl | Hochschule der Polizei des Landes Brandenburg
#how to support - Wie wir von Gewalt betroffene Frauen besser unterstützen können

Jede Frau kann von Gewalt betroffen sein - jede. Egal, ob sie auf Leistungen nach dem SGB II angewiesen ist, ob sie eine resolute Führungskraft ist, ob sie jung oder alt ist. Und jede Frau hat ihre Geschichte. Was können wir tun, um die Betroffen besser zu unterstützen? So einiges. Darum soll es in dem Vortrag gehen: Wir warten nicht auf Veränderungen - wir führen sie dort herbei, wo wir sind.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

https://www.praesenzstelle-velten.de/termine/detail/hochschulhappen

Kinderbetreuung

ja

Veranstalter*in

Präsenzstelle O-H-V Velten und Stadt Oranienburg

Kontakt

https://www.praesenzstelle-velten.de/termine/detail/hochschulhappen

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Was bedeutet Würde, wenn Schutzräume verschwinden? Die AWO Bezirksverband Potsdam e.V. lädt zu einem besonderen Film- und Diskussionsabend ein. „Der Glanz der Unsichtbaren“ erzählt mit Herz, Humor und großer Authentizität von wohnungslosen Frauen – viele von ihnen spielen selbst mit – die wütend und würdevoll für ihren Ort der Solidarität kämpfen. Im Anschluss sprechen wir über die aktuelle Situation in Potsdam und Brandenburg und diskutieren, welche Schritte jetzt nötig sind.
Die Veranstaltung findet im verknüpft die bundesweiten Aktionswochen gegen Rassismus („100 % Menschenwürde“) und die Brandenburgischen Frauenwochen („Wut trifft Feminismus“) Gefördert wird die Veranstaltung durch die Landeshauptstadt Potsdam.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

ja

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

nein

Veranstalter*in

AWO Bezirksverband Potsdam e.V.

Kontakt

Katharina Gehrmann
Katharina.gehrmann@awo-potsdam.de / Mobil: 0151 51094120

Dahme-Spreewald

Gemeinsam wollen wir Slogans sticken gegen das Gefühl der Ohnmacht und Sprachlosigkeit. Gemeinsam wollen wir Erfahrungen und Erlebnisse austauschen und unserer Wut Ausdruck verleihen.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Lübben

Kontakt

gleichstellung@luebben.com

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung bis zum 16.3.26 bei Herrn Senn unter Tel.: 01523-6910856 oder mgh.heideblick@awo-bb-sued.de

Veranstalter*in

AWO Bezirksverband Brandenburg Süd e.V.

Kontakt

.

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Sie könnten unterschiedlicher kaum sein - Ann und Sara, zwei mitten im Leben stehende Frauen, die sich beim Aerobic kennenlernen. Ann, eine hochspezialisierte Augenärztin und alleinstehende Mutter, begegnet der Welt zurückhaltend und rational. Sara ist zupackend, voller Witz und tritt in ihrer Freizeit als Performerin in der Kneipe „Heartship“ auf. Was Ann brennend interessiert, beschert Sara fast Alpträume. Wogegen Sara in ihrer feministischen Show mit Worten ankämpft, das kompensiert Ann einsam und schmerzvoll am eigenen Körper. Beide verbindet der Versuch, auf gesellschaftlichen Druck und herrschende Strukturen zu reagieren. Ann findet zum ersten Mal einen Weg, sich gegen persönliche Gewalterfahrungen zu wehren. Dabei ist Saras kompromisslose Kampfansage an das Patriarchat ansteckend und inspirierend zugleich. Zwischen beiden Frauen entsteht eine Beziehung voller Lebenshunger und Zärtlichkeit. Für sie ist es mehr als „Friendship“, sie nennen es „Heartship“. Auf diesem segeln sie schließlich, befeuert von einer neuen Kraft, ihren Feinden entgegen und dem Patriarchat einfach davon.

Die heute in Dresden lebende Autorin Caren Jeß, 1985 in Eckernförde geboren, erhielt verschiedene Auszeichnungen für ihre seit 2017 entstandenen Theatertexte. Dieses, ihr neuestes Stück wurde im Januar 2025 am Schauspielhaus Zürich uraufgeführt. Regisseurin Lilli-Hannah Hoepner, die am Hans Otto Theater zuletzt „Arsen und Spitzenhäubchen“ inszenierte, bringt das sensible, humorvolle und zugleich zornige „Heartship“ auf die Bühne der Reithalle.

REGIE Lilli-Hannah Hoepner BÜHNE & KOSTÜME Dorien Thomsen MUSIK Atheer Adel DRAMATURGIE Bettina Jantzen

1 STUNDE 20 MINUTEN, KEINE PAUSE / PREMIERE 31-OKT 2025 / REITHALLE

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

jaab 17,60 Euro

Barrierefreiheit

Zugang für Rollstuhlfahrende

Veranstalter*in

Hans Otto Theater

Kontakt

Leni Roller und Sarah Kugler

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Kinderbetreuung

ja

Barrierefreiheit

ja

Veranstalter*in

Stadt Cottbus/Chóśebuz mit Agentur für Arbeit und Jobcenter

Kontakt

gleichstellung@cottbus.de

Oberspreewald – Lausitz

Die Vereinigten Staaten von Amerika in den 1950er Jahren: Frauen und Männer sind zwar in der Theorie gleichgestellt, doch gibt es immer noch zahlreiche Bereiche, die Frauen nicht offenstehen, sie dürfen etwa weder Polizistin noch Richterin werden. Für Ruth Bader Ginsberg (Felicity Jones) bedeutet das einen Karriereverlauf, den sie so nicht hinnehmen möchte: Nachdem sie ihr Jura-Studium in Harvard als Jahrgangsbeste abgeschlossen hat, muss sie sich mit einer Stelle als Professorin begnügen, obwohl sie lieber bei Gericht arbeiten würde. Da macht sie ihr Mann Marty (Armie Hammer) auf den Fall Charles Moritz aufmerksam, der sich aufopferungsvoll um seine kranke Mutter kümmert, allerdings aufgrund seines Geschlechts nicht den eigentlich üblichen Steuernachlass erhält. Ruth sieht ihre Chance gekommen, einen Präzedenzfall zu schaffen und die rückständigen Strukturen der Gesellschaft und die Gesetzeslage aufzubrechen…

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

Landkreis Oberspreewald-Lausitz Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragte

Kontakt

Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Büro der Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragten, Dubinaweg 1, 01968 Senftenberg
E-Mail: gleichstellung@osl-online.de / Tel.: 03573 870 1032

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung (ab 16 Jahren) unter www.vhs-dahme-spreewald.de oder gleichstellung@stadt-kw.de

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragte Königs Wusterhausen, Volkshochschule Dahme-Spreewald

Kontakt

.

Dahme-Spreewald

Vernetzung, Austausch und fachlicher Input für Feuerwehrfrauen.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Fragen und Anmeldung bei Frau Hopsch unter gleichstellung@kfv-lds.de

Veranstalter*in

FF Kuschkow, Kreisfeuerwehrverband Dahme-Spreewald

Kontakt

Frau Hopsch unter gleichstellung@kfv-lds.de

Dahme-Spreewald

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung unter: www.vhs-dahme-spreewald.de oder gleichstellung@stadt-kw.de

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragte Königs Wusterhausen, VHS Dahme-Spreewald

Kontakt

gleichstellung@stadt-kw.de

Spree-Neiße

Der Fachtag soll dazu beitragen, dass sich Frauen in den Kommunen des Landkreises vernetzen, inspirieren und stärken. Der Austausch über Chancen und Herausforderungen einer Vernetzung im ländlichen Raum stehen im Mittelpunkt, Beispiele von Vernetzung und Empowerment werden vorgestellt, konkrete Ideen entwickelt, Handwerkszeug vermittelt und nachhaltige Vernetzung angestoßen.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

bis zum 13.03.

Kinderbetreuung

ja

Barrierefreiheit

kein barrierefreier Zugang

Veranstalter*in

Landkreis Spree-Neiße/Wokrejs Sprjewja-Nysa

Kontakt

Stefanie Schuster, Gleichstellungsbeauftragte

Barnim

Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Prävention für Frauen

Das Hauptaugenmerk meines Kurses liegt auf sinnvollen und effektiven Schlag- und Befreiungstechniken. Zusätzlich beschäftigen wir uns unter anderem mit Körpersprache, Umgebungswahrnehmung, Distanzzonen, sogenannten Schmerz- bzw. Nervendruckpunkten sowie dem Einsatz von Stimme und Alltagsgegenständen in Gefahrensituationen. Wir reden darüber, welche Formen der Gewalt es gibt, woran wir potenzielle Täter*innen im Vorfeld erkennen können, über Victim Blaming und was genau Notwehr/ Nothilfe ist. Außerdem beleuchte ich Begriffe wie Spiking, Gaslighting, Love Scamming und Sextortion.
Eines kann ich auf jeden Fall versprechen. Wir werden trotz der ernsten Themen sehr viel Spaß haben.

Der Kurs findet an insgsamt 3 Sonntagen am 01.03., 08.03. und 22.03.2026 von jeweils 9:30 Uhr bis 13:30 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt insgesamt 30€.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

jaTeilnahmegühr: 30€ für alle 3 Termine

Um Anmeldung wird gebeten

ja

Veranstalter*in

1. Ju-Jutsu-Verein Bernau

Kontakt

Katy Franke, 2. Dan Ju-Jutsu, Trainerin für Frauen-SV im 1. Ju-Jutsu Verein Bernau
office@ju-jutsu-bernau.de

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Sag, was du brauchst – in Beziehungen, im Job, in der Familie und im eigenen Leben.

Manchmal wissen wir ganz genau, dass etwas für uns nicht stimmt. Wir spüren es innerlich – und trotzdem sagen wir nichts. Oder zu wenig. Oder zu spät. Nicht, weil wir nichts zu sagen hätten. Sondern weil es oft schwer ist, die eigenen Bedürfnisse klar, ruhig und ohne Rechtfertigung auszusprechen.

Sketch your voice ist ein Workshop für Frauen, die genau das verändern möchten.

Wir schaffen einen Raum, in dem du deine Bedürfnisse wahrnehmen, sortieren und ausdrücken kannst – nicht laut, nicht kämpferisch, sondern klar und selbstverbunden.

Worum es geht

In diesem Workshop geht es um das Aussprechen von Bedürfnissen in unterschiedlichen Lebenskontexten:
Partnerschaft & Beziehungen
Job & Arbeitsalltag
Familie & Mental Load
eigenes Leben, Selbstfürsorge & Grenzen
Der Fokus liegt nicht auf „mehr reden“, sondern auf innerer Klarheit vor dem Sprechen.

Unser Ansatz

Wir verbinden Coaching, Gespräch und Illustration:

Natalie Simon-Robbins ist Coachin für Selbstbehauptung und Resilienz.
Ich begleite dich mit klärenden Fragen, Reflexionsimpulsen und alltagstauglichen Übungen dabei, herauszufinden, was du wirklich brauchst – und wie du es sagen kannst.

Elena Klein ist Illustratorin.
Sie unterstützt dich dabei, Gedanken und Gefühle sichtbar zu machen. Durch Zeichnen, Skizzieren und Visualisieren entsteht Ordnung – und daraus werden Worte möglich. Illustration ist hier kein Kunstkurs, sondern ein Klarheits-Tool.

Du musst nicht zeichnen können. Es geht um Ausdruck, nicht um Perfektion.

Was dich erwartet:

ein geschützter Raum in kleiner Gruppe,
Coaching-Impulse zur Bedürfnis- und Grenzklärung,
kreative Zeichen- und Visualisierungsphasen,
Austausch auf Augenhöhe,
Transfer in konkrete Alltagssituationen.

Du gehst mit:
mehr innerer Klarheit,
konkreten Worten, die du wirklich sagen kannst,
mehr Sicherheit, dich ruhig und selbstbewusst zu zeigen,

Für wen ist der Workshop?

Für Frauen, die spüren:
„Ich möchte sagen, was ich brauche – ohne Drama.“
„Ich will mir selbst mehr Raum geben.“

Keine Vorerfahrung nötig. Nur Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst zuzuhören.

3-stündige Workshop-Begleitung
Coaching & kreative Arbeit
alle Materialien und dein Werk
ein Freigetränk & kleine Snacks

🤍 Hinweis
Der Workshop ist bewusst auf eine kleine Gruppe begrenzt, um einen sicheren, persönlichen Rahmen zu ermöglichen.

Wir freuen uns auf dich.

Natalie Simon-Robbins & Elena Klein

Sketch your voice – Der Stimme Form geben
Workshop für Frauen

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja99€

Um Anmeldung wird gebeten

Um Anmeldung wird gebeten

Kinderbetreuung

keine

Barrierefreiheit

keine Barrierefreiheit

Veranstalter*in

CHAROOT

Kontakt

Natalie Simon-Robbins
01520 2012041

Spree-Neiße

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Stiftung SPI,

Kontakt

0155 65 27 76 98

Dahme-Spreewald

Vorstellung der Veranstaltungsreihe Politikführerschein für Frauen mit Politikerinnen aus der Region.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

Anmeldung unter 03375-262618 oder gleichstellung@dahme-spreewald.de

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragte Dahme-Spreewald, Volkshochschule Dahme-Spreewald

Kontakt

.

Landeshauptstadt Potsdam und Umland

Zu den diesjährigen Brandenburgischen Frauenwochen möchten wir, die Gleichstellungsbeauftragten der Universität Potsdam, Christina Wolff, der Filmuniversität Konrad Wolf, Susanne Lösch, und der Fachschule Potsdam, Sandra Cartes, am 25.03.2026 um 18:30 Uhr ins Filmmuseum Potsdam zum Filmscreening mit anschließendem Podiumsgespräch mit Expert*innen aus Filmtheorie und Wut-Praxis einladen.

Gezeigt werden:
MEIN FEIND (Bettina Flitner, DE 1993), Dokumentarfilm, OmEU, 30‘ und
JUCK (Olivia Kastebring, Julia Gumpert, Ulrika Bandeira, SE 2018), mit: Emelie Enlund, Cajsa Godeé, Shirley Harthey Ubilla, Feyona Naluzzi Thylander, Madeleine Ngoma, Tarika Wahlberg, OmU, 18‘.
Ihrer Wut Ausdruck verleihend, erobern sich Frauen öffentlichen Raum zurück:

MEIN FEIND fragt Frauen 1993 „Haben Sie einen Feind? Was würden Sie ihm antun, wenn es keine Strafe gäbe?“ Fototransparente der Befragten mit Waffenattrappen und ihren Antworten werden in der Kölner Fußgängerzone aufgestellt. Die Reaktionen reichen von Empörung bis Solidarität und offenbaren den Zustand des Patriarchats.

25 Jahre später begibt sich die schwedische Tanzgruppe JUCK auf die Straße. Ihr Tanzstil: sich vor- und zurückbewegende Hüften. Die Stoßgeste – sonst männlich und sexualisiert gelesen – löst von Frauen ausgeführt Irritation aus. Die Performance spiegelt Normierungen und Geschlechterzuschreibungen. Mit passendem Soundtrack empowert sie Frauen, ihre Körper zu zeigen und ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen.

Beide Filme reflektieren patriarchale Verhältnisse. An der großen Zeitspanne dazwischen wird deutlich, dass die Einnahme des öffentlichen Raums mit feministischen Themen bis heute nicht selbstverständlich ist.

Die Aussage bleibt gleich: What the fuck? – Reclaim the streets!

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

ja

Veranstalter*in

Universität Potsdam
Filmuniversität Konrad Wolf
Fachschule Potsdam

Kontakt

Anne Juwien, anne.sophie.juwien@uni-potsdam.de

Oberspreewald – Lausitz

Vor rund 300 Jahren führte eine außergewöhnliche Frau ein Unternehmen in einer von Männern geprägten Zeit:
Freifrau Benedicta Margaretha von Löwendal, Unternehmerin und prägende Persönlichkeit ihrer Epoche.
Im Rahmen einer Führung durch das Kunstgussmuseum wird ihr Wirken vorgestellt.
Im Anschluss berichten zwei Unternehmerinnen aus der Gegenwart über ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Chancen als Frauen im heutigen Strukturwandel.

Programm:
• Führung im Kunstgussmuseum durch die Kuratorin Antje Bräuer
• Einblicke in das Leben und Wirken der Unternehmerin Freifrau Benedicta Margaretha von Löwendal
• Gespräch mit Unternehmerinnen von heute – Unternehmertum, Wandel und Verantwortung
• Austausch und Diskussion

2020 verwirklichte die Unternehmerin Marie Läser ihren Traum und eröffnete das Cafè Schauwerk in Altdöbern. Das Cafè vereint eine große Schaumanufaktur mit gemütlichem Cafè-Flair und großem Backwaren- und Eisverkauf. Hier kann man nicht nur zusehen und verkosten, sondern auch mitmachen.
Marie Läser wird zu Gast sein und gern über ihren Werdegang berichten.
Dazu wird ein kleiner Imbiss angeboten.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragte

Kontakt

Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Büro der Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragten, Dubinaweg 1, 01968 Senftenberg / E-Mail: gleichstellung@osl-online.de / Tel.: 03573 870 1032

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

0355 49486311 oder bz.cottbus@vzb.de

Veranstalter*in

Verbraucherzentrale Brandenburg

Kontakt

0355 49486311 oder bz.cottbus@vzb.de

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Historischer Heimatverein Cottbus e.V.

Kontakt

0355 6122460 oder stadtmuseum@cottbus.de

Cottbus

Livestream: digital bei Facebook, Instagram und Youtube über miacottbus

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Veranstaltungsformat

Online-Veranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Projekt MiA des Frauenzentrums Cottbus e.V.

Kontakt

miacottbus

Dahme-Spreewald

Modenschau mit traditionellen und modernen Trachten in Kooperation mit
Modedesignerin Sarah Gwiszcz & Schule für Niedersorbische Sprache und Kultur.
Umrahmt mit ausgewählten Fotos Niedersorbischer -und Oberlausitzer Trachten.
Kartenvorverkauf: Tourismusbüro am Bahnhof Königs Wusterhausen.

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja7,00 €

Veranstalter*in

Kulturbund LDS, Schule für niedersorbische Sprache und Kultur

Kontakt

christiana.luecke@web.de

Havelland

„Dance and Relax“ möchte alle Frauen jeden Alters aus Falkensee und Umgebung erreichen: es ist ein ungezwungenes Tanzangebot für Frauen, die nach der Arbeit (Erwerbsarbeit, Familienarbeit, Ehrenamt....) in entspannter Atmosphäre den Alltag hinter sich lassen, tanzen und Spaß haben möchten. Ziel ist es, frei und ohne Bewertung tanzen zu können, Musik zu genießen und neue Kontakte zu knüpfen. Musikwünsche von Maite Kelly, über Depeche Mode bis hin zu den Rolling Stones werden gern erfüllt und wir stellen immer wieder fest: Musik verbindet!

Jeden 4. Donnerstag im Monat von 19-21 Uhr im Familiencafé im Falkenhorst, Finkenkruger Str.58, 19-21 Uhr, Selbstkostenbeitrag 2 Euro pro Person, eine Anmeldung ist nicht notwendig.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja2 Euro Unkostenbeitrag

Kinderbetreuung

Die Veranstaltung findet ohne Kinder statt

Veranstalter*in

ASB Falkensee

Kontakt

Ninja Scheere, Tel. 03322- 28 44 91, ninja.scheere@asb-falkensee.org

Oberspreewald – Lausitz

Der Vortrag richtet sich speziell an Eltern von Grundschulkindern und greift typische Erziehungs- und Lernfragen im Grundschulalter auf. Der Referent vermittelt praxisnahe Anregungen aus der Schulpsychologie und zeigt auf, wie Sprache, Haltung und familiäre Rahmenbedingungen die Lernmotivation von Kindern beeinflussen. Ergänzend werden hilfreiche Lernmethoden vorgestellt,
die sich leicht in den familiären Alltag integrieren lassen.

Themenschwerpunkte:

- Erziehungsfragen im Grundschulalter
- Die Wirkung von Sprache auf Selbstvertrauen und Lernfreude
- Einfluss elterlicher Kommunikation auf Motivation und Lernen
- Unterstützende Lernmethoden für zu Hause
- Umgang mit Leistungsdruck, Hausaufgaben und Frustration
- Raum für Fragen und Austausch

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragte

Kontakt

Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Büro der Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragten, Dubinaweg 1, 01968 Senftenberg / E-Mail: gleichstellung@osl-online.de / Tel.: 03573 870 1032

Brandenburg an der Havel

Von der klugen Rstsmannentochter bis zur klugen Widerstandskämpferin begeben wir uns auf eine kleine unterhaltsame Altstadtführung und sehen historische Orte und erfahren dabei von mutigen Frauen...

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja4 Euro

Um Anmeldung wird gebeten

Gern Anmeldung unter nancyrck@googlemail.com (Kurzentschlossene aber auch noch möglich)

Veranstalter*in

Stadtführung Brandenburg an der Havel Nancy Rennhack und Frauenwochen Brandenburg an der Havel

Kontakt

Nancy Rennhack

https://stadtfuehrungbrandenburghavel.jimdofree.com/

Sonstiges

Es ist eine unterhaltsame Vortragsführung. Der Fußweg ist unter 3km für jeden gut machbar.

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

al-hassan@berlin.arbeitundleben.de oder 0162 297 3151

Veranstalter*in

KAUSA-Landesstelle Brandenburg / Arbeit und Leben Berlin-Brandenburg gGmbH

Kontakt

al-hassan@berlin.arbeitundleben.de oder 0162 297 3151

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Heinrich-Böll-Stiftung

Kontakt

Heinrich-Böll-Stiftung

Spree-Neiße

Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Stiftung SPI

Kontakt

0155 65 27 76 98

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

gleichstellung@cottbus.de

Veranstalter*in

Stadt Cottbus/Chóśebuz

Kontakt

gleichstellung@cottbus.de

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Projekt MiA des Frauenzentrums Cottbus e.V., Stadt- und Regionalbibliothek

Kontakt

0355 474635 oder mia@maedchentreff-cottbus.de

Spree-Neiße

Wunderbar musikalisch balanciert Lina Lärche zwischen Chanson, Show, Comedy und Kabarett und wechselt dabei die Rollen so rasant wie ihre umwerfenden Kostüme. Während sich das Publikum die Lachtränen aus den Augen wischt, legt sie einen flotten Charleston auf‘s Parkett.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja15 €

Um Anmeldung wird gebeten

035603 - 750 160

Veranstalter*in

Amt Burg, Spreewaldbibliothek "Mina Witkojc"

Kontakt

035603 - 750 160

Spree-Neiße

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

ja10 €

Veranstalter*in

Stadtbibliothek Guben

Kontakt

03561 68712300

Teltow-Fläming

In Vom Nutzen der Wut schreibt Audre Lorde: „Nicht die Wut anderer Frauen wird uns ruinieren, sondern unsere Weigerung, innezuhalten und auf den Rhythmus der Wut zu lauschen, Schlüsse daraus zu ziehen [...] und die Wut als Quelle von Empowerment zu nutzen.“

Der partizipative Kunstworkshop für FLINTA* lädt dazu ein, dem Gefühl der Wut spielerisch zu begegnen, sich künstlerisch auszudrücken und miteinander auszutauschen.

Wut? Kann ich durch Wut an Mut gewinnen? Kann meine Wut mir und anderen nutzen? Wie lebendig kann sie sich anfühlen?
Mit poetischen und künstlerischen Schreibexperimenten sowie spielerischen Übungen zum Einnehmen von Raum testen die Teilnehmenden Wege aus, ihrer Wut Ausdruck und Raum zu geben.

Die Teilnehmendenzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Um Anmeldung wird gebeten

ja

Kinderbetreuung

nein

Barrierefreiheit

ja

Veranstalter*in

Gleichstellungsbeauftragte Blankenfelde-Mahlow

Kontakt

E-Mail: gleichstellung@blankenfelde-mahlow.de
Telefon: 03379 333-204

Oberspreewald – Lausitz

Das Netzwerk rund um die Integrationsbeauftragte des Landkreises Oberspreewald-Lausitz lädt herzlich zu einem interkulturellen Frauenfrühstück ein!
Wir möchten Frauen mit und ohne Migrationsgeschichte zusammenbringen, um sich in gemütlicher Atmosphäre kennenzulernen und miteinander ins Gespräch zu kommen.
Was erwartet euch?
Ein reich gedeckter Frühstücktisch mit Kaffee, Musik und vielem mehr. Jede bringt ihre Lieblingshäppchen mit und alle dürfen kosten – ganz nach Lust und Laune! Gemeinsam essen, reden und entspannen, musikalische Umrahmung und Informationen.
Warum dabei sein?
Das Frühstück bietet Raum für Begegnung, Austausch und neue Freundschaften. Zudem stellen Netzwerkpartnerinnen ihre Angebote für Frauen vor.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Integrationsbeauftragte

Kontakt

Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Integrationsbeauftragte Melanie Hesse, E-Mail: melanie-hesse@osl-online.de, Mobil: 0173 3780 549

Cottbus

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Veranstalter*in

Strombad e.V.

Kontakt

0160 522 7414 oder r.segieth@strombad-cottbus.de

Oberspreewald – Lausitz

Smartphone, Tablet und Internet gehören zum Alltag von Kindern und stellen Eltern vor vielen Fragen.
In der Eltern-Kind-Medienberatung erhalten Sie praktische Unterstützung für einen bewussten Umgang mit digitalen Medien.

Themen:
 Wie viel Medienzeit ist sinnvoll?
 Welche Inhalte sind altersgerecht?
 Wie können klare Regeln helfen und wie stelle ich diese auf?
 Wie kann ich Medien als Chance nutzen und Risiken erkennen?

Fragen beantwortet Dirk Blaschke von der AWO-Medienbildung Lübbenau.

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Veranstaltungsformat

Präsenzveranstaltung

Eintritt

nein

Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang vorhanden

Veranstalter*in

Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragte

Kontakt

Landkreis Oberspreewald-Lausitz, Büro der Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragten, Dubinaweg 1, 01968 Senftenberg, E-Mail: gleichstellung@osl-online.de, Tel.: 03573 870 1032